1.首先，在条件允许的情况下，先清洗双手后，再进行戴口罩的操作。2.不管是一次性口罩还是棉布口罩或其他口罩，都有正反面，就一次性口罩来说，颜色深的一面是正面，且要正面朝外，也就是说，颜色浅的一面朝向自己的面部。3.口罩的一个长边上会有一个内置金属条，且金属条一端是口罩的上端，切记不要戴颠倒哦。4.分清楚口罩的正面反面，上方下方后，基本上就算完成一半的操作了。接下来也是最主要的一步，将两端的绳子挂在耳朵上，用双手紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁。5.最后将口向下拉伸，直到包裹住鼻子嘴巴以及下颌。