鱼腥草是人们比较熟悉的一种药材，可以说鱼腥草有着比较悠久的食用历史。很多坐月子的女性想吃一点鱼腥草，但是又会感到担心。那么，月子里能吃鱼腥草吗
🌿适量食用
从鱼腥草的功效来看，有一定的消炎作用，所以月子里可以适当地吃一点鱼腥草。
🌡️寒凉植物
考虑到鱼腥草是一种寒凉的植物，月子里吃的时候要注意：一，不要多吃，也不建议连续几天都吃，只能少量服用。
👩⚕️咨询医生
鱼腥草毕竟是药材，月子里的女性身体正处于恢复的时期，吃的时候最好是先咨询医生，才可以做出决定。
🍲炒或烧汤
建议月子里吃鱼腥草最好是用炒或者烧汤的方式进行。
🚫不适合凉拌
很多人喜欢凉拌鱼腥草吃，这并不适合月子里的女性。
👀选择鱼腥味浓重的
鱼腥草的选择要选鱼腥味浓重一些的，晒干的，没有鱼腥味的不建议食用。
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