对于穷人家的孩子来说，想要翻身需要付出更多的努力和智慧。以下是一些可能有用的建议：
1. 教育和技能：教育是改变命运的关键。穷人家的孩子应该尽可能地接受高质量的教育，并努力提高自己的技能水平。通过学习一门专业技能或语言，他们可以获得更好的就业机会，提高自己的收入水平。
2. 社交网络：建立良好的社交网络可以帮助穷人家的孩子获得更多的机会和资源。与志同道合的人交往，结交成功的朋友，并参与志愿活动等，这些都有助于扩展他们的社交圈和人际关系。
3. 自信和坚韧：贫困环境可能让穷人家的孩子缺乏自信和安全感。因此，他们需要保持积极的心态，不断努力克服困难，培养坚韧的性格。相信自己的能力，坚持追求自己的梦想，相信自己可以通过不断努力获得成功。
4. 创业和创新：穷人家的孩子可以通过创业和创新来改变自己的命运。通过发掘自己的潜力，开发新产品或服务，或者通过创新的方式解决问题，他们可以获得更多的机会和资源，实现自己的价值。
5. 寻求帮助和支持：在追求成功的道路上，穷人家的孩子可能会遇到许多挑战和困难。因此，他们需要寻求帮助和支持，包括家庭、朋友、社区组织和其他资源。这些资源可以帮助他们克服困难，实现自己的目标。