有点口吃怎么办？

Question

都是小时候学别人的，以致一直想的都是少说话，人也就很内向，后来我发现了我说方言特结巴，普通话就会好点，就常常要结巴的时候转说普通话就能顺下去，虽然有点怪，但至少能表达，现在竟然说普通话都开始结巴了。是我太久不说话，病情严重了？现在上班了，知道说话真的很重要，沟通好难啊！

Answer 1

有点口吃怎么办，其实口吃难矫正，主要难在不容易找对口吃矫正的步骤及方法。口吃的情况不同，解决的方法也不同，不可一概而论的。下面推荐一些实口吃矫正的简单方法步骤：
1、改正语言习惯 如果你的口吃是语言习惯问题，自己平时并不是很在意，只是因为口吃影响到工作或生活，想改善一下，那你自己练习发音就可以了，坚持慢速朗读，平时说话时语速慢一点就可以了。当然，年龄越大，语言习惯越不好，需要练习的时间和强度就越大。
2、排除心理障碍 这类患者的语言习惯本身问题不大，生理上完好无损，这类口吃通常是受心理因素的影响发生的。这时候需要排除心理障碍，正视自己的口吃结巴。
3、放松练习 通过放松训练来控制你的嘴唇、舌头、口腔、呼吸的肌肉，以及某种程度上控制声带的肌肉。当你独自一人处于放松状态的时候，你可以故意的收缩和放松这些肌肉。如果你能够在说话时放松这些肌肉的话，那肯定会对你有帮助。
4转移注意力 这种方法可以使你从恐惧的想法中出来，那么你就不会想到你的口吃，可能你说话的时候也就没有问题了。如果你能够忘记你是一个口吃者，你可能根本就不会口吃了。可以尝试以一种唱歌方式说话，或跟着节拍器说话等等。
5、争取他人的支持 如果自己矫正口吃遇到很大的困难，不妨寻求专业矫正老师的帮助，或者找关系好的朋友，经常持续的跟他对话，让其帮助你找到说话中的不良习惯，慢慢地改正过来。

Answer 2

　　口吃了是可以矫正好的，选择正确的方法矫正口吃更好。
　　1.口吃者尽量降低自己说话的速度，一个人说话速度越快口吃问题会越显著，口吃次数也会增加，所以建议口吃者开始放慢自己说话速度，随着口吃矫正效果变好再不断的增加说话速度。
　　2.口吃者可以多去学习别人正确的发音方式，比如自己找一个语言老师，自己平时多跟着对方学习说话。
　　3.口吃者可以公开性的唱歌或朗读，口吃实际上多数是心理不自信、恐惧说话造成的，所以口吃者可以多去户外唱歌或演讲，这样可以逐步克服内心的恐惧。
　　

Answer 3

　　现在人们是会选择一些靠谱的口吃矫正方法来改善说话问题的，我总结了一些常见的口吃矫正方法，希望这些方法可以帮助你更好的矫正口吃。
　　1.口吃者说话之前可以深呼吸，深呼吸可以放松整个人的心态包括整个人的紧张情绪，深呼吸还可以缓解情绪的紧张，一个人在放松的情况下是不容易口吃的。
　　2.口吃者一定要大胆的去说话，不要害怕说话，即使说不好也并没有什么，只有敢于大胆说话口吃才能逐步的矫正好，一个人连说话都不敢那么何谈口吃矫正。
　　3.口吃的人可以多去唱歌或朗读，一个人在唱歌或朗读的情况下不易发生口吃，这是因为这个时候说话具有节奏感，口吃者掌握这种说话节奏感之后，再运用到日常说话当中。
　　4.口吃者说话之前可以先想好要说什么，想好之后再说出来。本回答被网友采纳

Answer 4

有点口吃怎么办？口吃是一种言语障碍，建议口吃患者通过心理结合药物进行治疗，第一类是药物治疗：主要服用抗焦虑的药物；第二类是心理治疗，主要是帮助患者分析口吃的原因，然后制定一个有效的可行的行为训练的方法：如何在口吃时放松自己、进行自我的训练。

Answer 5

有口吃的毛病，就要刻意的去矫正这个缺点。在说话的时候，就要告诉自己不能口吃，一定要努力的把这句话说出来，一定要完整的说出来，，这个是很强的一个心理暗示的。心理因素的效果是非常重要的。