第1个回答 2022-06-07
喝多后出现头痛,这是体内的乙醇代谢没有彻底的原因,有以下几点措施可以缓解:第一、要补充大量的水分,缓解酒后的头痛,最好是摄入富含矿物质和电解质的水,可以帮助人体快速的排出有毒物质,也可以选择椰子水,也可以选择泡菜汁等,因为这些水里边富含矿物质和电解质,可以在临睡前喝一大杯水,第二天起床后再补充适量的水。第二、可以吃富含维生素的水果,最佳的水果像苹果、梨子都可以,如果你不喜欢吃,也可以选择草莓、树莓等含有丰富抗氧化剂的水果。第三、也可以补充维生素,维生素其实也具有一定的解毒的功能,如蔬菜汁里面也含有大量的维生素C,酒后喝一杯果汁,有解毒、解渴的作用。