果冻橙的升糖指数高吗

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第1个回答 2022-03-05

果冻橙的升糖指数不高。
每100克果冻橙中含有大约14-15克左右的糖分，所以果冻橙是属于中等含糖量的水果，其升糖指数大约为40左右，属于低升糖指数的水果。
果冻橙中还含有十分丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，每100克果冻橙的热量大约为47大卡左右，不属于高热量水果，因此果冻橙有利于身体健康。

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果冻橙升糖指数高吗答：果冻的糖指数不高。每100克果冻橙含糖量约为14-15克，所以果冻橙是一种含糖量适中的水果，其升糖指数约为40，属于低血糖指数的水果。果冻还含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质，食用后能为人体补充多种营养。每100g果冻橙的热量约为47卡，不属于高热量水果，所以果冻橙有益健康。

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果冻橙糖分高吗答：相对于普通的橙子来说，果冻橙的含糖量较高。一般在14%-15%左右，即每100克果冻橙中含有大约14-15克的糖分，吃起来口感是比较甜的，是属于中等含糖量的水果。果冻橙是属于秋冬季节的水果，一般会在每年的10-11月中旬的时候开始大量上市，如果要吃果冻橙，可以选择在其当季的时候吃，不论是从口感...

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