睡眠和关机哪个更伤害电脑？

Question

如题所述

Answer 1

睡眠。

因为长时间睡眠状态不关机，内存不会断电重置，可能会造成内存冗余过多，导致运行速度变慢。建议在保证电量充足的情况下，每2-3天关机或重启一次。

建议在一整天的工作结束之后还是应该关机的，因为即使是睡眠状态下一些硬件还是会处于工作状态的。如果只是暂时离开电脑就完全可以让电脑进入睡眠或者锁屏状态，再回来时就能尽快投入工作。

电脑注意事项

在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。

所以，应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。

Answer 2

关机。

选择睡眠一方面可以关闭电源不耗电，另一方面包括硬盘都停止了工作，减少了内部各设备损耗延长了电脑使用寿命，而关机做不到这两点。睡眠和关机都使开关机速度变得更快，开机即可迅速进入到关机前的状态。

电脑的保养方法：

1、注意防尘，电脑不用的时候要用透气性好的布帘将显示器，主机箱，键盘盖起来，这样能防止灰尘进入电脑损伤硬件。

2、使用有保护的三孔插座，这样减少静电的出现，如果有静电的话，要用塑料皮的铜丝线系到机箱或者是风扇口上一头，另一头系到可以接触到地面的铁物上面。

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Answer 3

当然是关机。电脑经常开关机可选择关机或睡眠，选择睡眠一方面可以关闭电源不耗电，另一方面包括硬盘都停止了工作，减少了内部各设备损耗延长了电脑使用寿命，而关机做不到这两点。睡眠和关机都使开关机速度变得更快，开机即可迅速进入到关机前的状态。
频繁开关机或睡眠会对电脑造成损害，主要开机时消耗较大，设备发热严重。短时离开且不搬动电脑时选择待机较好，待机时硬盘还在旋转，震动时磁头可能划伤磁道所以不宜搬动，可根据以上作出选择。日常办公如果短期内不使用电脑，如开会、午休、下班等，建议使用睡眠功能，这样当再次启动电脑时，可迅速启动所有程序进程，帮助用户快速进入工作，另外睡眠模式耗电量极低，并不会加速老化电脑硬件，所以用户大可放心。如果人为切断外接电源，笔记本电脑依然会通过自带电池进行持续供电。但是台式电脑没有内置电池，如果在睡眠模式下误断外接电源，失去电力供应导致非正常关机，电脑内存和主板可能会损坏。

Answer 4

关机。电脑经常开关机可选择关机或睡眠，选择睡眠一方面可以关闭电源不耗电，另一方面包括硬盘都停止了工作，减少了内部各设备损耗延长了电脑使用寿命，而关机做不到这两点。睡眠和关机都使开关机速度变得更快，开机即可迅速进入到关机前的状态。频繁开关机或睡眠会对电脑造成损害，主要开机时消耗较大，设备发热严重。短时离开且不搬动电脑时选择待机较好，待机时硬盘还在旋转，震动时磁头可能划伤磁道所以不宜搬动，可根据以上作出选择。扩展资料：电脑使用注意事项：日常办公如果短期内不使用电脑，如开会、午休、下班等，建议使用睡眠功能，这样当再次启动电脑时，可迅速启动所有程序进程，帮助用户快速进入工作，另外睡眠模式耗电量极低，并不会加速老化电脑硬件，所以用户大可放心。如果人为切断外接电源，笔记本电脑依然会通过自带电池进行持续供电。但是台式电脑没有内置电池，如果在睡眠模式下误断外接电源，失去电力供应导致非正常关机，电脑内存和主板可能会损坏。参考资料来源：人民网-电脑用完就要立即关机？其实并不需要本回答被网友采纳

Answer 5

你好，这两种都不伤电脑的，但是电脑的话，如果你不用你就把它关吧，然后如果你是暂时不用，待会还要用的话，那就睡眠吧，这个两个操作都不会伤害电脑呀。