第1个回答 2022-04-22
肾亏主要是指肾精亏虚，在不同年龄阶段有不同的临床表现。在儿童期，可影响其发育，表现为发育迟缓，婴幼儿囟门闭合延迟，身材矮小，智力低下，牙齿稀疏，骨骼痿软，动作迟钝。
在青年时期，影响天癸的发育，阻碍性腺发育成熟，男子精子发育差，精少、不育，女子经期延迟，或月经量少，性功能差。
在壮年时期，出现早衰，表现为性机能减退，女子月经周期紊乱、崩漏、过早闭经，男子滑泄、阳痿等。
在老年期，会出现脑髓空虚，耳鸣、耳聋，牙齿脱落，健忘，腰膝酸软，精神呆钝，足痿无力。
肾亏，即肾亏虚。肾藏精，潜藏“先天之精”，又藏“后天之精”，肾与人体的生长发育息息相关，又为五脏功能的正常运作提供原动力。若肾有损耗，则影响其他诸脏生病，所以肾多为虚证。中医多从中药、针灸、气功等方面进行调理。
1、中药
肾阳虚可选用右归丸补益命门之火，补阳填精，济生肾气丸温阳化气，利水消肿；肾阴虚可用左归丸或六味地黄丸补益肾阴；肾精不足可选用河车大造丸补益肾精；肾气不固可用金锁固精丸，固肾涩精，温阳补肾；肾不纳气可用金匮肾气丸，补肾助阳。
2、针灸
针灸可选用穴位：肾俞、太溪、复溜、气海、关元、命门等。可行针刺、电针或艾灸。耳穴可选肾、神门、内分泌、肝、脾、皮质下等。
3、气功
平时可练习站桩、静坐或静卧，意守丹田，精神内守，调整呼吸，使呼吸均匀深长。
肾虚患者平时需多休息，少劳累，注意饮食，适当运动，有需要可到医院找中医诊疗。
第2个回答 2022-04-22
肾虚的病因可以分为两个方面，一个生活方面的因素，一个是器质性病变所引起的肾虚，其中，以前者最为常见，前者主要指的就是长期频繁的性行为，或者是劳累过度等，同时精神，以及心理对肾也有一定的影响。
下面，就肾虚的常见病因进行总结：
肾虚的原因有：
(1)生活无节：吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累等都是导致肾虚的原因，均会损伤肾脏致使肾虚。
(2)纵情色欲：肾虚的原因还有不良习惯，如性生活过频，可直接损伤人体的肾精，造成肾虚。
(3)竞争残酷，压力过大：现代文明带来的困惑，使多数人承受着巨大的身心压力、身心俱疲、精力衰退，从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气急躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状造成的肾虚;这也是引发肾虚的原因之一。
肾虚的预防并不难，只要能够养成良好的生活方式，以及注意控制性行为，基本就能够达到预防肾虚的目的，而针对疾病所导致的肾虚，建议是对能够导致肾虚的高危性疾病有一定的了解，尽量做到即便是引发这些疾病，也不要影响到肾部功能。