长时间戴口罩有一定的健康风险。危害包括呼吸不畅,皮肤刺激,以及由口罩中细菌滋生引起的疾病。长期佩戴口罩,特别是N95级别的口罩,气密性强,佩戴者可能呼吸不畅。未成年人和有基本呼吸道疾病的人可能会出现轻微的缺氧症状,如头晕和恶心。这时,脱下口罩呼吸新鲜空气是安全的,这样可以缓解症状。
佩戴口罩后形成的相对密闭空间含有呼出的水蒸气、二氧化碳气体、唾液等,容易在口罩内滋生细菌。与佩戴者长期接触可能会引起皮肤过敏或皮疹。同时,如果口罩质量不够好,会摩擦皮肤,造成皮肤发红,甚至过敏。气体只能从上面出去,这样的气流容易加速泪膜的蒸发,久而久之,眼睛变得干燥,进而增加干眼症的发生几率。
此外,口罩中的细菌如果被吸入,会引起呼吸道感染。长时间戴口罩会降低鼻咽部的加湿和保温效率。此时,容易受到外界冷空气的刺激,容易发生鼻炎和感冒。长期戴口罩还可能增加面部皮肤过敏和皮疹等表现。长期戴口罩可能会在口罩内部滋生细菌、病毒或水蒸气,容易诱发扁桃体炎甚至支气管炎的形成。但如果一直不治疗,对眼睛的伤害也不容小觑,可能带来更大的病变,视力也容易受到影响。同时,眼睛经常不舒服,会经常揉眼睛,也会加重病情。
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