你好，我感觉身边有一个情绪稳定的人应该是非常幸福的感觉，被宠爱的感觉，他不会跟你争，不会跟你吵
情绪稳定意味着理 性思维多，不找 事、不发无 名 火。有矛 盾先分析问题所在，而不是先撒 气。我不会对伴 侣说过分的话，给对方更多尊 重。如果有不 满 意，用幽 默的语言表达，对方秒 懂，分 手也不会撕 破 脸。
情绪稳定的人对内对外都好，对上对下一个样。
对内，他不会在争 吵时旧 账重 提，不会失 去理 智揭你伤 疤，你们会就事论事，理 性分析，和平解决。
对外，遇到事情他不会慌 乱，会静下心来好好反 思，怎么才能合理规 避风 险，更不会把外 界的不如意一股脑带回家，让最亲的人去承 受他所受的委 屈。
恋爱里最高 级的浪 漫，大概是情绪自由吧。
有情绪，不藏 着掖 着，不让对方猜，不乱发 泄，开心的憋 屈的，难 过的生 气的，都以合适的方式表达出来，什么叫合适，你有能力收 场，撒 出去，收 回来。
可是，更多时候，是爱你的人，不会让你陷 入情绪的不安焦 躁别 扭里，他一定会在你手足无 措的那一刻，一把把你拉到他身后，独自面对情绪的暴 击，像是他钻进洗手池下的柜子里，修下水道，你递给他扳手，像是他站在椅子上，换灯泡，你扶着椅子。
你知道的，就算闹 情绪是你的不对，他也会义无反 顾的站在你身边，帮你处理那些难 堪，尴 尬，不 爽，因为他懂你，你分 享的不是情绪的崩 溃，而是你信任他，所以，他不会把这份信 任扔进冷 漠里。
有一天，你开始隐 藏情绪，你嘴上说着没事儿，不是你戒 掉了情绪，是你不敢把自己的情绪交给他。
希望你的情绪稳定，不要乱发脾气。
总结以下几点：
1.你会发现很少会有什么事情能够让这个人有明显的情绪波动，例如：当遇到不公平、有争议的事情时，大家都很愤怒，各种情绪，和代入感，但是你会发现这个人很少会有很明显的情绪。
2.当受到别人挑衅和激怒的时候，大部分人会觉得难受，无意识的想要第一时间攻击回去，但是情绪稳定的人会有很强的判断能力，可以判断出对方的情绪跟自己有没有关系，很多时候我们因为对方的一句话被激怒，很痛苦，其实是因为对方说的这个点也是自己不自信的地方，所以才会有情绪反应。
一个真的有钱人，被别人说你就是个穷逼，这个人不会有任何的反映，因为他知道自己是有钱的，所以不会认同对方说的，就不会有情绪
一个胸大的女人，被别人说胸小，你觉得她会生气吗？不会，她只会笑一下，不理这个人，本质原因是自己很明确知道自己是有的，所以对方根本激怒不了她
当一个人能激怒到你，你会产生情绪是因为你认同了对方说的话，并且对自己产生了怀疑，那么情绪稳定的人更多会去思考，对方说的是不是事实，我自己怎么看待评价对方说的这个点，一旦清晰了，就不会被对方带着情绪走。
所以你会发现情绪稳定的人很少会被激怒，和突然的情绪爆炸，这个需要建立在有清晰的自我认知和了解自己的基础。
3.当你跟情绪稳定的人沟通时，她可以很准确的描述一些情绪词，例如：”你很焦虑对吗？你现在感觉到很无力对吗？我刚刚看到你很愤怒“情绪稳定的人对于情绪的颗粒度可以很细很细，大部分不开心的时候，经常说的就是：我好烦啊、一点也不开心、等等类似于这种比较大的情绪词。所以如果你生活中有这样的朋友，你就可以知道，嗯，这个人管理情绪的能力应该是不错的。
4.情绪稳定的人通常也是边界相对清晰的，不会太喜欢参与别人的情绪，参与其实就是在为对方承担情绪，这个对自我是消耗的一种表现，例如：身边总是有同事一直跟你抱怨，吐槽完她就好了，但是你会发现自己很疲惫，那是因为你在抱持她的情绪，所以要保护自己的情绪也是非常重要的，不能过度牺牲去抱持别人的情绪然后消耗自己也不能过度对别人发泄情绪，这个度是很重要的，所以这一类人边界清晰，也会更加独立。给人独来独往，很淡定但是又很舒服的感觉。回忆一下你身边有这样特征的人吗？
装出来的情绪稳定跟真的情绪稳定的人区别在于，前者是控制情绪，后者是管理情绪，前者是在压制，后者是真的在管理情绪，利用情绪为自己助力。情绪的滋养真的对一个人非常重要，所以好好珍惜你身边情绪稳定的人吧！
你好，身边有一个情绪稳定的人，跟他相处就觉得很安全，当你情绪不稳定生气的时候，他不会跟你吵架。他能够控制自己的性格。就这样的人相处会觉得很舒服，安全感的体验。
第一，被激怒时不乱发脾气。情绪稳定的人，最鲜明的特点就是被激怒时不乱发脾气，控制住自己的言行举止，掌控好场面，做成事情。与之相反，情绪不稳定的人最鲜明的特点是易被激怒，而且一旦被激怒，他们就会完全失去理智，不管不顾乱发脾气，导致场面失控，做不成事。
第二，说话语速不急不缓。情绪稳定的人语速不急不缓，为的是说话之前先过脑子，考虑清除自己要说的话，说出自己要说的话可能带来什么情况，怎么避免不好的结果发生，照顾他人感受。情绪不稳定的人，通常说话不过脑子，会快言快语伤害到别人，导致自己无法收场。
第三，不与别人起冲突。遇到问题的时候，与人有争执的时候，情绪稳定的人会换位思考，不执着自己的观点才是对的，理性讨论问题或争执解决问题，尽最大可能不与别人起冲突。
第四，自己会克制情绪。情绪稳定的人面临一些大事的时候，一般会非常的克制情绪，知道自己不该让场面难看，自己不该情绪异常激动，举止失常，克制住了情绪事后慢慢整理情绪。身边有一个情绪稳定的人，会让自己有足够的安全感。也会家庭和谐。
希望你的情绪稳定，不要乱发脾气。
“在充满不确定性的混乱逆境当中，一个冷静的人会改变一切。”当糟糕的事情发生的时候，身边有一个情绪稳定的人我会感觉很安定，会变得勇敢、自信，善于把握机会，就会很轻松很愉快！
大家都知道，情绪具有传染性，一个人积极的情绪可以带动身边人，消极的情绪也会传染给身边的人。每个人在现实生活中，都会遇到一些不太如意的事，在这种情况下，往往会让自己的情绪失常。
当别人做事或说话对你有失礼数时，你的心理反应肯定是排斥的，在这种情形下，最容易激发矛盾，如果互不相让，很可能出现意想不到的后果。冲动是魔鬼，冲动让人入地狱。善于控制情绪，是人最好的修养，遇喜不狂，遇悲沉稳。
每个人都不要轻易去伤害别人，因为，人再会控制情绪，也是有底线的，当你越过了别人能够忍受的临界点，那么，尊严会让ta忍无可忍，到时候，后果不堪设想。
曾经我是一个情绪特别不稳定的人，遇见一些不如意的事情，情绪就会波动很大。会无比发疯，和平常自己两个样子。后来才懂得，情绪不稳定绝对是一种不成熟的表现，对生活真的会危害很大。
善变的情绪会使身边亲近的人充满紧张感，即使他们了解你的性格，但忽来忽去的情绪还是会让人措手不及。情绪起伏太大，总会累人累己，更会伤人伤己。情绪像水，可以是清泉，也可以是波涛；情绪像火，可以是烛光，也可以是烈焰。稳定的情绪，是温润的品格、良好的修养。
人人都懂得一堆大道理，但并不是每个人都能控制住小情绪。人一旦被情绪控制，游走在易喜易怒的情绪里，很容易被情绪控制，做出匪夷所思的事情。当这些情绪退却后，就会感到后悔。世上没有后悔药，宣泄这些情绪固然爽快，但是后面的烂摊子却无人替你收拾。情绪主导人的行为，一个情绪不稳定的人，他的行为会影响他的生活与人际关系。情绪不稳定的人，与身边人相处的过程中往往表现得非常明显。与这样的人关系越亲密，越容易受到伤害。久而久之，亲人、朋友、同事都会离他而去。情绪不稳定除了给身边的人带来伤害，影响日常生活与人际关系，还会对人的身体健康产生影响。
拉伯雷说过：“生活是一面镜子，你对它笑，他就对你笑；你对他哭，他就对你哭。”
良好的情绪，是一个人的顶级人格魅力，拼情商、拼修养，说到底拼的是情绪稳定。情绪稳定，是一个人的必备修养。做一个能控制自己情绪的人，不要被情绪控制。调整你沟通问题时的用语，学会把你说的“不对”统统改成“对”。做一个情绪稳定的人，好好享受生活。不要想太多，留住重要的人就好，努力跟随心过好自己的生活就好。
身边有一个情绪稳定的人是一种特别好的体验。每当你。回到她的身边的时候，你感到的就是一种。特别的安全感。或者是特别的温暖感。我现在特别特别的希望自己身边有一个情绪，非常稳定的人。
一、遇到抑郁情绪,非常善于调节,了解自己的情绪,有几项很适合自己的调节方式。有抑郁情绪了,总是会想到这几项去做,有的人知道自己该干什么,但是不做,任由情绪泛滥,或者到处诉苦。
二、保持健康稳定的情绪对任何人来说都很重要。当你放纵或对抗你的情绪时，你其实是在伤害你自己。完全逃避你的感觉会窒息你的成长，让你感到压力重重。通过观察和承认你的感受，并健康地去表达它们，认识到你的行为是至关重要的。
三、更能为别人着想“妥协”，是情感成熟的标志。成熟的人知道有很多方法可以实现某个目标。做错一步并不意味着失败。对方的做法可能与我们的不同，但也能取得好的效果。认识到实现目标的方法有很多，这是实现相互尊重的重要一步。
四、当受到别人挑衅和激怒的时候，大部分人会觉得难受，无意识的想要时间攻击回去，但是情绪稳定的人会有很强的判断能力，可以判断出对方的情绪跟自己有没有关系，很多时候我们因为对方的一句话被激怒，很痛苦，其实是因为对方说的这个点也是自己不自信的地方，所以才会有情绪反应。