为什么有的宝妈产后变胖，有的却变瘦，原因是什么？
每一个女生都是十分注意自己的身材的形象，这也是家喻户晓的事儿，很多的女孩都喜欢将减肥瘦身挂在嘴边，为了能保持良好身材，许多女生耗费时间精力金钱去健身，去锻练，但是，对于女性来说，无论多么努力奋斗的管住嘴，迈开腿，有一件事情是不管怎样是逃不掉的，那便是娶妻生子。女性怀孕生子是一个非常大的生理变化的一个过程，会使宝妈们身材产生翻天覆地的巨变，而且此后的身上也会变得肉肉多起来，以前迷人的身材和平坦的小腹也荡然无存了，通常情况下，只有少数的潮妈，产后还可以保持良好身材。刚生完宝宝后，宝妈的身体修复层面不但和自身的身体素质有很大关系，也与外在因素有关，有些宝妈虽然生下宝宝，身材也维持得非常好，归根结底，无非这种。
一、月子期内恢复得好
生完孩子宝妈们，坐月子是一个至关重要的全过程，在此期间，不但要宝妈们身体的功能恢复到产前正常情况，还需要宝妈们身体也恢复过来，因此，搞好月子针对宝妈的身体修复是很重要的。宝妈们切记不要在月子期暴饮暴食，也别为了减肥而一味的节食减肥，那样对自身的身体和宝宝的奶水都没好处。
二、产后母乳饲养宝宝
母乳是纯天然奶粉，医生都会提议宝妈们尽量给宝宝开展纯母乳喂养，在宝宝出世的前六个月内，奶水可以为宝宝给予充足的营养成分，宝宝不再需要额外饮水和吃成分的奶粉，值得一提的是，奶水内还带有抗原，对宝宝体质也会更好的，通常情况下，纯母乳喂养宝宝比较容易瘦下来，宝妈比较容易恢复正常以前的身材。
三、大部分一个人带宝宝
有些宝妈因为种种原因迫不得已自身一个人带宝宝，这样一来，照顾宝宝，喂夜奶，婴儿换尿布等等都是宝妈一个人的事情，值得一提的是，宝妈还肩负着一家人的家务活工作中，一些琐碎的事还要有宝妈做，辛苦和劳碌会使宝妈迅速瘦下来的，但是，宝妈一定要注意好个人身体，在带宝宝的同时要注意多多歇息。
