一、分析刁难原因
我们在遇到这种领导故意刁难的情况时，不要太过情绪化，一味地焦虑、慌张和愤懑都是没有用的，只会让自己陷入困境，所以当下最重要的，就是要让自己从这种情绪当中脱离出来，冷静和理性地去分析这件事情，看看自己和领导之间究竟有什么矛盾，才会导致现在这样的局面。
一般来说，领导不会无缘无故地这样做，如果有这样的情况，那就要在两方面找原因，一方面就是自己的问题，可能是自己的能力并不匹配现在的岗位，也有可能是自己的能力虽然到位了，但是自己的态度并不好，在什么情况下得罪了领导，另一方面就是外部原因，公司可能正想要裁员，所以在挑选之下，就想要把我们从公司裁掉，通过缩小公司规模和节约资金成本，来保证公司不会垮掉。当我们知道原因之后，才好针对性地去解决这件事情。
二、避免和领导冲突
虽然现在和领导关系不好，但如果我们之后还想在这个公司的这个岗位上干的话，那就要懂得和领导进行关系的修复。面对领导时，虽然他带着一定的敌意，但我们也要真诚地对待他，保持对上级的一定尊重，当他提出不合理的要求时，我们可以委婉但坚决地拒绝，但如果是正常的要求，我们就可以接受。其次，领导有时候会故意找茬，我们在这个时候虽然生气，但也要真诚待人，避免和领导进行冲突，导致不可挽回的后果。
三、寻找靠山
领导其实也是因为自己有权力管制这个部门的业务，才能对我们进行针对，如果能够有比他更大的权力来制约他，那他就不会这么为所欲为了，如果自己能够和高层比较熟，他自然也不会对我们太过分，我们也有了和他进行谈判的基础和筹码。所以我们可以在高层领导面前适当地表现自己，得到他们的赏识，这样领导就不会再太针对我们了。
四、为自己寻找后路
但如果以上的办法都行不通，领导的仇视实在太严重的话，那其实还是尽快离开这家公司为好，即使自己被调到其他部门或者被高层领导保护，但领导的仇视心理太重，很有可能在哪天就会爆发，或者暗中使绊子，和这样的人共事并不是明智的选择。所以最好还是骑驴找马，尽快找到自己满意的下一家公司为好。
总结
所以我们在面对领导的刁难时，要冷静地审视自己，不要陷入情绪漩涡，避免和领导的直接冲突的同时，想办法进行挽回，比如找高层领导帮忙或者和领导协商解决等，如果实在不行，最好还是另找下家。
你好，在职场工作中上司刁难自己是一种普遍存在的情况，有些上司可能因为自身的原因或者是工作压力等，因素会对下属进行刁难。这种情况下，如何应对领导的刁难是很多员工非常关心的问题。
第一，保持冷静。当你发现自己被领导刁难的时候，首先要做的就是保持冷静。刁难是一种很不愉快的经历，但是如果你情绪失控很可能会让事情变得更加糟糕，因此保持冷静是应对领导刁难自己的第一步。
第二，了解领导的动机。在应对领导刁难的时候了解领导的动机是非常重要的，有时候领导的刁难是因为他们的工作压力过大，或者是因为他们对你的工作表现有所不满，如果你能够了解领导的动机，你就能够更好的应对他们的刁难。
第三，与领导沟通。如果你觉得自己已经能够冷静的应对领导的刁难，那么与领导进行沟通，可能是一个不错的选择，你可以向领导表达自己的观点和想法，让他们了解你的想法和立场这样有助于缓和矛盾使关系更加和谐。
总之，在职场上领导刁难自己是一种普遍存在的情况，如果你把能够保持冷静了解领导的动机寻求帮助与领导沟通，以及保护自己的利益，你就能够更好的应对领导的刁难。
祝你好运。
当你遇到上司的刁难时，以下是一些建议来应对这种情况：
1. 保持冷静：尽量保持冷静和理智的态度，不要被情绪左右。避免与上司发生争吵或情绪化的对话，保持专业和成熟的态度。
2. 寻求理解：试着理解上司的动机和行为背后的原因。有时，他们可能有压力或其他问题导致行为不当。尝试与上司进行开放和诚实的沟通，寻求解决问题的方法。
3. 保持专业：在工作场合，始终保持专业。完成自己的工作，遵守公司的规章制度，并尽量避免与上司产生冲突。展示你的专业素养和能力，以证明自己的价值。
4. 记录事件：如果上司的刁难行为频繁发生或涉及到违法或不道德的行为，你可以记录下这些事件，包括日期、时间、详细描述和可能的证人。这将有助于你在需要时提供证据或向上级或人力资源部门寻求帮助。
5. 求助他人：如果你感到无法解决问题或上司的刁难严重影响你的工作和生活，可以考虑寻求他人的帮助。这可能包括与人力资源部门、上级领导或公司内部的咨询渠道进行沟通，并寻求适当的解决方案。
6. 寻求其他机会：如果上司的刁难持续存在，且对你的职业发展和心理健康造成严重影响，你可以开始考虑寻找其他工作机会。一个积极、支持和尊重员工的工作环境对于个人的成长和幸福感至关重要。
无论遇到什么情况，始终要保持尊重他人和自我保护的原则。如果你觉得自己无法解决问题或受到了不公正对待，寻求适当的支持和资源是很重要的。记住，你的职业发展和幸福感是至关重要的，不要忽视自己的权益和需求。
职场上，处处被领导刁难该怎么办？理智的职场人用这三招来应对
我们都知道，职场上，如果碰上一个难搞的领导，我们的职场生活将会变得非常难熬，如果这个领导还总是处处刁难自己，那自己肯定分分钟就想裸辞。
以前看过一个新闻，有点戏剧性，真实性有待考量。
有一家公司A，空降了一个领导。这个领导其它方面挺好的，就是和技术最厉害的那个员工小李过不去，处处刁难他。没过多久，小李受不了离职了。
奇怪的是，领导过了不久也离职了。
后来，经猎头介绍，小李进入了另外一家公司B。上班后才发现，新公司的领导居然是老东家空降的那位。
原来，B公司曾经尝试去挖小李，但小李不为所动。于是为了达到目的，就想出了派一个人去对方公司把他逼走这一招。领导在老东家扮起了处处针对他的角色，成功地把他给逼走了。
这样的故事有趣归有趣，但毕竟不够现实。
如果你不是因为像小李一样被别的公司看上而被领导刁难的话，那你就得想想怎么去改变这样的局面。
一、别着急裸辞，先找出领导刁难自己的原因
处处刁难，无非是想让你走人。如果你走了，他就高兴了；如果你不走，他就继续刁难你，直到你走人。
所以，如果你因为他而离开，就是他赢了。然后他再继续去收拾别人。
在职场这种事非常常见，并不足为奇。
1.遇到品行不高的领导
“领导”们有着各种奇怪的性格，能力、胸怀也是天差地远，并不因为他们是“领导”而变得高级一些，或者能干一些。
相反，正因为做了“领导”，才为他们刁难自己看不惯的人提供了好的工具。这种人往往刁难起人来不择手段，丝毫不顾及脸面。
他们中的大多数，并不因为你做得不够好而刁难你，只不过是想刁难、想刷存在感而已。
所以，如果你与这种人认真，首先就是你输了。
我们要知道的是，有素质的人不会去欺压别人，尤其是比自己弱的人。真正有权的人也非常爱护自己的面子，顾忌影响，他们不会随意刁难下属。如果要刁难，他们也只会交给自己的心腹下属去办。
这种利用职权来刁难下属的“领导”，可以断言，一没素质，二没能力，三没太大权力，根本不足为惧。
2.自己在工作中出了差错
俗话说，没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。一个人在工作中被领导处处刁难，一定是哪里出现了问题。
好好反思下是否是自己工作中出现了问题，看自己有没有迟到或者早退，有没有保质保量地完成领导交代的任务，有没有遵守公司的规定去参加培训。
要是你还希望继续呆在这家公司，找领导好好谈一次，该认错的认错，该受罚的受罚，解释清楚误会，再看看领导对你的态度是否有所好转。
如果拉不下这个脸，又想在公司待着，就试着找信得过的同事，探一下领导的口风，看看有没有挽回的余地。
如果不想在公司待了，那就什么都不用说了，趁早离职。
3.只针对你刁难的无理领导
如果领导只是单纯就是看你不顺眼，就只针对你刁难，而对其他同事却如沐春风般和蔼。
那说明这个领导就是想让你离开这个岗位，可能是想让自己的亲戚朋友来顶替你，又或者是他觉得和你不对付，就想让你走。所以这时候，不管你工作做得多么好，和同事相处的多么好，领导都会“鸡蛋里面挑骨头，”总要找你的麻烦，拿你立威，总之，领导就是非常讨厌你。
二、理性思考，三招应对
1.跳槽或离职
干得不爽或对领导有意见是常见的离职原因之一。
跟亲近的人都有可能产生矛盾呢，更何况是领导，所以不必太过自责，有好的去处尽管跳槽就是了。
我有个朋友桃子就是因为领导总是为难她才选择离职的。其实一开始，领导对她还是很看重的，而且面试的时候也是领导坚持要把她招进来的。但不知道什么时候开始，这个领导渐渐就开始嫌弃她了。
桃子猜测可能是因为有两个老员工离职了，大领导对领导的管理产生了质疑。于是领导就不开心了，在把任务都压到桃子身上后，又发现她没能很快完成任务后就开始对她挑三拣四。有次，领导竟然和天天加班的桃子说：“不要练精学懒，这样对你的发展不好!”
桃子真的受不了了，入职不到半年，她就果断跳槽了。如今她和新领导相处地很好，领导总会在会议上公开表扬她，让她很有成就感也很有归属感。
所以，当你决定要跳槽的话，建议你在确定入职新公司之前，暂时忍气吞声吧，尽量别闹翻，以免离职也被刁难。
2.转岗
如果不想离职，也不想和这个领导待着，可以尝试转岗。
首先，你需要先到用人部门探探口风，别人对你的评价如何，看自己能否胜任这份工作。
其次，等用人部门对你有招用的意向时，找一个时间直接和领导提出你要转岗的想法，看看他是什么态度。
最后. 领导同意了，你再去应聘；领导不同意，那你也可以趁机和他说出自己对于最近他总刁难自己的困惑。
不过，按常理来说，如果你们互相看不顺眼对方，都恨不得不与对方共事，那么你转岗的行为很快会得到支持。
转岗后，尽量和原领导少点接触，大家井水不犯河水，相安无事。
3.倒打一耙
有句话叫做人在河边走，哪能不湿鞋，在职场上，没有人能保证自己的工作万无一失，自己做的事情滴水不漏，你的领导也是这样。
所以，还有一个很考验情商的一招，就是倒打一耙，抓住领导的把柄，把领导逼走，然后换个新领导。
要完成这一步，有一个重要的前提，就是领导有把柄让你抓，并且你能把它送到更高一级的领导手中。
如果领导没把柄怎么办？
常见的做法是挖个坑，让他往里跳。不过这得需要高超的智商和情商才能做到。要是你到了这一步，那你也没退路了。
为了避免得不偿失的情况发生，所以这一招并不推荐使用，了解就好，谨防领导用这招来对付你。
综上，当你被领导处处刁难时，先别纠结于表面的是走还是留的这一矛盾，先仔细分析下领导刁难你的原因再用三招来应对，不要那么轻易地就让领导得逞，理清原因后再理性决定是走还是留。
遇到上司的刁难，可能会让我们感到无助和焦虑。但是，在这种情况下，我们可以采取以下措施，帮助自己应对。
1. 保持冷静：不要过度激动或认为上司的刁难是对个人的攻击。要试着思考上司的行为背后的原因，以及如何更好地处理与上司的关系。
2. 寻求支持：向同事、导师或人力资源部门寻求支持。他们可能能够提供建议和帮助。同时，与领导保持开放性沟通，告诉他们你的真实感受，看看能否得到解决方案。
3. 呈现事实和证据：如果上司的指责没有根据，我们可以备好相关的证据，向上司说明情况，以确保自己的权益不受侵害。
4. 接受反馈并改进：如果上司的刁难是出于对我们工作表现的不满意，我们需要接受反馈，并着手解决问题。要尽可能与上司一起制定改进计划，以改善协作和沟通。
5. 寻求其他职业机会：如果上司的刁难已经影响到生活质量或职业前景，我们可以开始寻找其他职业机会。但在此之前还是要考虑仔细，并确保做出明智的决定。
总之，面对上司的刁难，我们不要轻易放弃或抱怨。相反，应该好好处理自己和上司之间的关系，从而取得更好的工作效果。