1. 设定规则：与孩子一起制定使用手机的规则，例如规定每天使用手机的时间、地点和内容。这有助于培养孩子的自制力和规则意识。
2. 选择优质内容：确保孩子浏览的网站和应用程序是安全的、有益的。可以选择那些提供教育、娱乐、健康等内容的平台。
3. 培养兴趣爱好：鼓励孩子发展兴趣爱好，如运动、绘画、音乐等。这样可以让孩子从手机中获得的乐趣转移到其他方面。
4. 增加亲子互动：多花时间陪伴孩子，参加亲子活动，增进亲子关系。这样，孩子会更愿意与父母沟通，而不是依赖手机。
5. 树立榜样：作为家长，自己也要尽量减少在孩子面前使用手机的时间。以身作则，引导孩子养成良好的手机使用习惯。
6. 设定休息时间：规定每天固定的休息时间，如在晚上规定一定时间不使用手机。这有助于保护孩子的视力和身心健康。
7. 鼓励户外活动：多带孩子参加户外活动，如公园、运动场等。这样可以让孩子更多地接触自然，拓展人际交往，减少对手机的依赖。
8. 教育孩子正确使用手机：向孩子解释手机的功能和用途，让他们了解过度使用手机的危害。引导他们正确使用手机，避免沉迷。
9. 评估进展：定期评估孩子使用手机的情况，如是否遵守规定、是否过度沉迷等。如有需要，及时调整规则和策略。
10. 耐心引导：引导孩子放下手机并非一朝一夕的事情，家长需要有足够的耐心，逐步引导孩子养成良好的手机使用习惯。
总之，引导孩子适度使用手机需要家长的耐心、关爱和支持。通过共同努力，孩子可以逐渐减少对手机的依赖，建立健康的生活习惯。
我作为一名孩子的家长，觉得，不应该让未成年孩子接触智能手机和电子游戏.因为智能手机和电子游戏对未成年人的危害太大了，不仅伤害孩子的身体，还会影响孩子的学习，还容易让未成年人沉迷于网络.
未成年人玩手机的危害
第一，未成年人玩手机会造成孩子的成绩下降，视力下降。
未成年人玩手机，时间久了以后，会造成视力下降，这个是毋容置疑的。整天屏幕的辐射，对眼睛的伤害是巨大，而且是不可逆的，时间久了，近视是肯定会发生的。整天玩手机，玩游戏，未成年人上学上课的时候心里总是想着手机，能不分神吗？能够专心吗？时间一久，成绩下降是必然。
第二，未成年人玩手机，玩游戏会造成不必要的消费，增加家庭负担。
未成年人玩手机，很大一部分是为了打游戏。现在的游戏很多都是需要装备的，需要道具的。他从而增加了家庭的负担。
第三，未成年人接触手机，会被里面的内容误导，容易步入歧途
手机里面什么都有，是一个公开的世界。现在的影视剧，视频都是很露骨的，有很多影视剧都是那种偶像剧，男女之间情啊，爱啊的。未成年人看了，难免会模仿。容易造成未成年人的早恋，影响学习那是肯定的，那就对他们造成了身体和心理方面的伤害。
怎样正确的引导,让未成年人不要沉迷于手机
第一、正常地引导而不是抑制
孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要成年人来进行适度地指导，许多家长认为干脆没收、或完全不让孩子接触到手机，但这种强制的手段是非常错误的，反而激起了孩子的逆反心理，虽然从父母那接触不到手机，他可以从同学那借到手机，这样反而不利于他的心理健康。
第二、父母应该做榜样
孩子沉迷玩手机，与家庭有很大的关系。一些父母一边限制不给孩子玩，而自己本身就有这样的行为。在家庭中，玩手机的气氛非常重要，这会影响到孩子的兴趣和爱好，所以家长必须要控制自己，如果家长自己都没有办法做一个好的榜样，那么，就没有资格对孩子做出限制。
第三、避免引起冲突
由于玩手机的问题，一些家庭的孩子和父母之间发生冲突，这种问题在时下非常常见。作为父母，应特别注意控制自己的情绪，要跟孩子好好讲道理，并制定一些规则，让孩子来遵守。
第四、家长多陪伴孩子
当不给孩子玩手机时，有家长可以陪孩子做一些玩手机之外的事情。如果孩子喜欢玩滑轮、骑自行车等，家长可以陪他做他喜欢的事情。
第五、多引导孩子培养一些兴趣
孩子因为有强烈的好奇心，所以才通过玩手机游戏来满足。所以，可以带领孩子去多接触外面的世界，引导孩子对大自然产生好奇心，不断创造一些新鲜的感觉，把兴趣培养在弹钢琴和绘画等方面，丰富孩子的生活，以让孩子远离虚拟的游戏环境中。
结束语:我们应该努力的正确引导未成年人不要于沉迷于手机。在这个手机普及的社会中，可以在手机中找到各种新鲜的游戏，所以孩子很容易沉迷于其中，家长应该正确引导孩子不要沉迷于其中，多培养他们的兴趣和爱好，这样才有益于孩子身心的健康成长。