3招教你如何引导孩子控制情绪

Question

如题所述

Answer 1

每当孩子到达叛逆期，想要摆脱父母的控制，却无法离开父母独立生活。父母满足不了自己的要求时，逐渐变得敏感、暴躁，不知道该如何发泄出来。而父母看到孩子这样也跟着发脾气，但也无从下手，不知道该怎么办好。
👂倾听孩子的心声
父母应该倾听孩子的心声，理解孩子的需求和想法，不要轻易发脾气。
🤝与孩子沟通
父母应该与孩子沟通，让孩子表达自己的情绪和想法，表达自己的观点。
🧘‍♀️教孩子放松
父母可以教孩子一些放松的方法，如深呼吸、冥想等，帮助孩子控制自己的情绪。