以下是一些父母可以采取的方法，以建立良好的亲子关系：
1.给予孩子足够的关注和爱：父母应该花时间陪伴孩子，听取他们的想法和感受，并表达出对他们的支持和鼓励。
2.建立清晰的规则和界限：父母应该与孩子一起制定家庭规则，并确保他们了解这些规则的重要性。同时，也要给孩子一定的自由度，让他们有机会做出自己的决定。
3.提供积极的反馈和奖励：当孩子表现出好的行为时，父母应该及时给予肯定和奖励，以鼓励他们继续保持良好的行为习惯。
4.建立亲密的关系：父母可以通过与孩子分享自己的经历、兴趣和爱好等方式来建立亲密的关系。此外，也可以一起参加各种活动，如户外运动、旅行等，增强彼此之间的联系。
5.尊重孩子的个性和需求：每个孩子都是独特的个体，父母应该尊重他们的个性和需求，不要试图强迫他们按照自己的意愿行事。相反，要帮助他们发现自己的潜力和优势，并提供必要的支持和指导。