腱鞘炎是怎么引起的 详解腱鞘炎的成因和预防方法？

Question

如题所述

Answer 1

腱鞘炎是怎么引起的？首先我们要明白什么是腱鞘炎。

腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀，称为腱鞘炎。

引起腱鞘炎的原因有三，如下文所示：

1、外感风寒

手指部遭受寒凉刺激也易患有腱鞘炎，血运迟滞，瘀结不通，不通则痛而导致腱鞘炎的发作。这是常见的腱鞘炎的病因。

2、肝肾亏损，气血不足

也是常见的腱鞘炎的病因。随着年龄增长，肝肾精气衰退，气血不足，手指周围筋肉失于气血滋养，屈指肌腱退行性变性，滑膜鞘分泌功能减退，轻微外界刺激可导致局部腱鞘炎的炎症。

3、积累劳损

手指劳作过度，频繁伸屈，积劳伤筋，屈指肌腱在骨性纤维管内受到反复摩擦挤压；或长期用力握持硬物，骨性纤维管受硬物与掌骨头的挤压，致使骨性纤维管发生局部充血、水肿。

4、其它疾病引起

先天性肌腱异常、骨关节炎、一些免疫性疾病、感染等，都会造成腱鞘充血、水肿及渗出增多，反复损伤。这些疾病长期不愈，会引起肌腱和腱鞘发生慢性结缔组织增生、肥厚，继而引起腱鞘炎。

腱鞘炎的预防方法？

1、患处可用热敷、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。

2、早期减轻手指的活动，使局部得到休息。

3、腱鞘炎注意对患部的休息。由于腱鞘炎是由于反复过度摩擦引起的炎症，因此，患过这种病的人，一定要避免过量的手工劳动的方式。

4、物理治疗。采用超声波治疗仪进行相应治疗，可以有效减低肩部的发炎及疼痛程度。超声波治疗仪通过将超声波产生和传输到人体组织内，实现了一系列的机械、热和化学效应。可以有效改善局部血液循环，使体内一些致痛物质得以消除，起到镇痛、消炎等作用。