发量少怎么增加发量？
1、激活头皮循环
人体内已知的穴位有361个，只有四分之一位于头皮上，其中7个可以促进头发生长。而且，头皮是皮肤的延伸。就像脸部需要按摩一样，头皮也需要定期按摩来激活循环。没事就再按一次，无伤大雅。
2、头皮一定要吹干
很多女生洗了很久的头发都喜欢吹干，或者只是半吹干。头皮上残留水分时，出油速度会加快。如果睡觉不吹干，枕头闷死毛囊更容易引起湿疹。每天醒来枕头上一堆乱发，可能都是这样来的！
3、头皮精华强化毛囊
亚洲女孩的发量一般在10 ~ 15万根左右，毛囊的寿命约为2~3年。然后他们会开始萎缩，掉头发。因为每个毛囊的生长周期不同，平均每天掉50~100根头发是正常的。但当压力大、睡眠不足、饮食不平衡时，毛囊的寿命也会缩短。新头发还没长出来，老头发又疯了，当然头顶也秃了！这时候你就得牺牲头皮精华来保持发量。
4、头皮不忘去角质
头皮是面部皮肤的延伸，当然也容易堆积角质。老角质堵塞毛囊，混入油脂，容易引起头臭，甚至脱发。很多人会忽略头皮去角质。建议油性头皮每周至少清洗一次。不仅头皮更健康，发根也能更蓬松。
5、发际线“纹身”了
发际线光秃秃的，充了发粉，最怕汗油脱落。其实眉毛眼线都可以纹，发际线也可以！用纹身色把光秃秃的洞填满，扎马尾让自己更好看，脸更小。
头发少适合什么发型？
1.摩卡短波
短发的蓬松感可以托起头发，刚好让整个头型更加立体有型。头发少的人需要这种蓬松感。
2.锁骨卷曲
它们被命名只是因为它们的长度刚好达到锁骨。木头也多次被强调。短发或者中等长度，长度最好在锁骨处，方便打理，不累赘。当然，瘦身是关键。
3.染头发
深色会增加厚重感，视觉上营造出头发多、头发厚的感觉。常见实用的深色可以是:黑色、深棕色、棕色、栗色。
发量少是什么原因？
1.营养不良
头发的基本单位是角蛋白，所以好的头发离不开足够的蛋白质。除此之外，维生素和微量元素也是保证发质正常的元素。
2.病理因素
比如甲状腺疾病、先天性肾脏疾病、外胚层发育不良等病理因素。都可以导致脱发过多，还有女性发友常见的弥漫性脱发。
3.其他因素
除了以上两个原因，先天头发稀少还和自己所处的生活环境密切相关。比如母亲在孕期接触辐射、铅中毒、当地水污染等危害，也会间接影响胎儿，从而影响胎儿的毛囊健康！
头发量减少的预防措施
1.洗发水和护发素不要直接涂在头顶。
这种行为伤头皮，大忌。将洗发水倒在手心，揉成丰富的泡沫，然后洗头。这样可以洗得更充分，减少洗发水残留。护发素含有硅。所以中干性发质要涂在离头皮3公里的地方，油性发质要涂在发尾。
2.不要用手指抓头皮。
为什么？因为会划伤头皮，而且很容易把头发弄断！如果诱发炎症，会导致头皮发痒。头皮新陈代谢加快后，最后的结果就是:脱发。
3.不要用太热的水洗头。
洗头的水温要接近体温。水温过高会损伤头皮和鳞片。如果是油性发质，就不能用太热的水，因为温度太高会刺激皮脂，加快皮肤出油。