第1个回答 2023-01-05
每天没精神应该积极查找病因进行治疗,可能是生活习惯的原因、环境干扰的原因,应该在医师指导下改变生活习惯、改善环境进行调节。另外此症状也可能是继发于各种疾病,比如情绪性疾病、脑部疾病、全身性疾病、恶性病表现等,应该针对疾病及早进行对因治疗,配合对症治疗的综合治疗,如药物治疗、理疗,中医、中药的辨证施治、针灸、按摩等。
另外患者还应注意进行身体锻炼、转移注意力、营养平衡、环境改变等辅助措施,并配合专业治疗,早发现早治疗,才可以取得较好的效果。在未确诊之前,以及没有针对性的治疗方案之前,避免迷信保健、养生药品,滥用药品具有临时效果,但是容易产生副作用,并且会延误病情。1、睡眠习惯不佳。如果患者长期熬夜、疲劳、睡眠不足、睡眠障碍造成不良睡眠习惯,夜间超过十二点睡觉,睡觉前喝奶茶、咖啡、可乐等造成大脑兴奋性改变,出现睡眠不足、睡眠障碍、睡眠质量下降,可以导致总是睡不够或总是很困、提不起精神的症状。这时需要调整睡眠习惯,保证睡眠时间,改善相关的症状。2、精神、心理疾病,如神经衰弱、焦虑症、抑郁症及精神分裂症等都会表现出现上述症状,需要给予针对性治疗来改善症状。神经衰弱患者一般采取非药物治疗和药物治疗。非药物治疗包括良好的睡眠规律、适度的运动锻炼,如跑步,以及适当的心理方面的治疗等。针对神经衰弱的临床表现,可以使用针对性的药物,部分患者心慌较为突出,稍微活动就心跳加快。这样的情况可以用β受体阻滞剂,常用的有倍他洛克。头痛的患者,可以用止痛药。对与腹胀的患者,可以适当服用胃动力药,可能会有帮助。总之应该针对患者的具体情况,选择合理的诊疗方案。3、器质性疾病,常见大脑缺血、缺氧,血管硬化、狭窄、斑块以及睡眠呼吸暂停综合征,可能造成大脑缺氧和睡眠障碍,进而出现上述的症状。本回答被网友采纳