忍不住打骂孩子后，不要忘了这几步善后

Question

如题所述

Answer 1

忍不住打骂孩子后该如何正确处理

让情绪缓和下来

重新建立情感联结

帮助孩子做出弥补

原谅并忘掉，以及提前计划

让情绪缓和下来

给孩子一段安静的时间，以便他冷静下来，歇一口气。要平静地谈谈刚才发生的事情，并向你的孩子保证，尽管他的行为可能是不恰当的，但你依然很爱他。

重新建立情感联结

在这么剧烈的一场情感风暴之后，孩子可能需要一个拥抱。在孩子释放超负荷的情感过程中，发脾气之后往往会哭并抽泣。一个无声、安慰的拥抱可以帮助你和孩子都感觉好起来。

帮助孩子做出弥补

在你和孩子都平静下来后，造成的任何损坏都应该得到处理。乱扔的东西要捡起来，撕碎的纸片要收拾起来并扔掉，靠枕要重新放到床上或沙发上。大人可以提出帮助孩子做这些事情，帮助你的孩子修理破坏的其他东西，要承认你的孩子的能力和发展阶段，不要期望他做不到的事情。但是，和他一起弥补的方式，能够帮助他再次找到到自我控制感，并让他以一种切实的方式了解争吵后如何处理。

原谅并忘掉，以及提前计划

一旦脾气发完并且造成的混乱被收拾干净，这件事就过去了。要将注意力集中在你们的关系上，以及(如果你能)搞清楚是什么导致了孩子发脾气。预防通常是处理孩子们情绪爆发的最好方式。也许是孩子作业不会写、注意力不集中、或者是被打扰、正在承受着很大压力等等。了解你的孩子的性情以及日常生活节奏，将帮助你们双方避免很多此类的情绪爆发。