如何进行良好的亲子沟通，怎样开启和孩子对话，和不同年龄段的孩子交流
如何进行良好的亲子沟通
场景:
1、开车的路上，上学或者放学的路上，零碎时间常常也能实现有效的沟通。
2、晚餐，有些忙碌的家庭会把晚餐定为一天中最重要的一次家庭聚会。
3、睡前时间，和孩子都进行一对一的交流。就寝时间常常能让孩子感到安心，让他能够自在地分享一天发生的事情，倾诉自己的担忧或表达其他的感受。
如何进行良好的亲子沟通
沟通方式:
1、肢体语言，在你表达对孩子的接纳和认可你可以不借助话语，而使用肢体语言，向孩子表达你的感情。举例:面部表情、拥抱或手势等。
2、态度积极，在与孩子说话时，请确保自己的话语听起来是积极的。多表扬孩子并且你的表扬越具体越好。举例:晚数作业的那道难题，你解得很认真很努力!
3、欣赏孩子，你欣赏他这个人本身，不止是他的成绩。举例:“天啊，看你力奔跑的样子，我感到很骄傲!”“我很喜欢看游泳!”。
4、“不参与”，“不参与”孩子的活动，表达你的接纳和认可。举例:在孩子画油画的时候，你可以放手让他创作而不是从旁建议他应该混合哪几种颜料。静静地聆听孩子的话，而不是插上几句自己的想法或评判、更正他。
怎样开启与孩子的对话
敷衍式对话:“今天过得怎么样?”“还行”正确示范:“苹果与洋葱”(或者“高峰与低谷”)的游戏。“苹果”时光，即一天中最棒的事情、“洋葱”时光，即一天中最不愉快的事情。每个人轮流说，这个游戏通常能激发大家分享自己更多的经历，毫不费力地帮助一个家庭展开对话。
和不同年龄段的孩子交流
6~7岁:你在休息时最爱做什么?今天发生的最有趣的事情是什么?8~10岁:今天你经历了些什么?给我讲一讲我还不知道的事情。今天你为别人做的最好的一件事是什么?11~12岁:今天你新学到了什么?从1分到10分，你会给自己的今天打几分?为什么是这个分数?沟通会成为亲子间交换信息、分享感情和相互支持的渠道。一个沟通顺畅的家庭既能分享各种体验，包括生活中的快乐，美好和悲伤，也能共同面对问题，一起寻找解决方案。