心灵的平静是一座丰富的智慧宝库。它是需要慢慢养成的，需要耐心的自我控制。心灵的平静还意味着一种成熟的经验，和对事物的规律有不同寻常的理解。
一个人是否能保持冷静的态度，与个人成长有很大关系，每个人要正确认识自己。人们的思想也在人生经历和成长中，不断发展和变化。
要真正了解自己，我们必须先了解其他人，通过思维模式。要和他人和自己有一定的正确认识，并具有分析事物的内部之间存在因果关系，对事情有一定的清醒的认识，那么在任何条件情况下，很多事情将不会显示大惊小怪，愤怒，不安或悲伤，可以叫心灵有更多的平静和智慧，不会出现大悲大喜的现象。
冷静的人知道如何控制自己，适应别人内心的想法，反过来还可以使人们更尊重他，这种心灵上精神的力量，犹如一座巨大的宝库。
心灵的平静，在人际交往中会是一个美的模型，叫人有赏心悦目的感觉。一个人越是心灵平静变化，这个人往往会有更大的成就，影响力和号召力。即使是普通的商人，如果他能提高他的自我控制和保持冷静的能力，他的生意无疑会繁荣。因为人们通常喜欢一个冷静而心灵平静的人。
淡定，从容的人总是受到人们的敬重。他们就像一棵大树，为人们在烈日下避暑纳凉。谁不喜欢一个心灵平静的人，他们是那么的温柔，他们的是那么懂生活。
不要紧，每一天不管它是一个风暴，或是阳光灿烂的日子，无论是生活发生多大的困难和艰难险阻，只要和这样的人在一起，你会永远保持一颗平静的心和安静温馨的港湾。
我们每个人天天见面的人有很多。往往那些拥有火爆脾气的人，生活往往会出现一个烂摊子。他们会摧毁一切美好的事物，而且他们生活很不稳定。
每一个人要有一个平和的心态，不要在周围传播不良的影响。不要摧毁一个美好的生活，失去了原有的幸福。要懂得叫心平静下来，好好控制自己的心灵。
如今，人们生活在一个复杂的社会里。每一个人都需要面对太多的事情，担负起的压力越来越多。往往非常难以平静自己的心意。工作变动，工资上升和下降，工作环境，情绪困扰等等。如果有什么不顺利，你会心烦。
其实，很容易获得心灵的平静状态，当我冷静下来，认真思考。我的情况是不如别人的，那又怎么样呢？我努力，我没有浪费时间， 我们不需要羡慕别人的事业和家庭，每个人对幸福和成功的概念不同。别人有成功的事业，但我们有一个幸福的家庭。
不要过分在于个人的得失，放下包袱，放松心态，擦擦汗，用心看看周围的风景。休息后，继续人生的旅程。
所以，冷静下来，学会控制自己，让自己有一个平和的心态。有平和的心态，你将有一个幸福的生活。