虾皮萝卜汤的营养价值

Question

如题所述

Answer 1

萝卜营养丰富，可以促进消化，增强食欲，还能够清肺热，止咳化痰，解毒，解酒，还可以健脾补气，增强机体免疫力。入菜，入馅，做汤都非常好吃。这款白萝卜虾皮汤是白萝卜与有着钙库美誉的虾皮搭配煮的汤，简简单单却功效多多。

工艺：煮
口味：咸鲜味
时间：<15分钟
配料：
烹饪步骤：
1.虾皮洗干净用冷水浸泡

2.枸杞洗干净用冷水浸泡

3.白萝卜洗干净去皮

4.用挖球器将白萝卜挖成球

5.煮锅加水，虾皮连同浸泡虾皮的水一同入锅煮

6.10分钟后，白萝卜入锅同煮

7.煮至白萝卜熟，加盐

8.将枸杞入锅，关火 盛出即可享用

烹饪小贴士：
此汤不宜添加色重味重的调味品
虾皮有盐的成分，加盐时要控制好量

Answer 2

主要就是里面还有补钙的物质，另外就是一些维生素含量都是比较不错的，经常吃的话可以美容养颜。

Answer 3

虾皮萝卜汤的营养价值还是非常好的，首先是可以顺气，第二个就是能够补钙，能够补充蛋白质。

Answer 4

你好，虾皮萝卜汤的营养是非常丰富的，可以补充钙呀，然后去除身体湿气是非常好的呢

Answer 5

嗯，虾皮是补钙的，萝卜汤是有维生素的，他们在一起喝起来味道非常的鲜美，营养价值也很高