山药、莲子、茯苓、薏米、核桃、板栗，可以一起熬粥吗？

Question

如题所述

Answer 1

山药、莲子、茯苓、薏米、核桃、板栗，可以一起熬粥的，而且是非常有营养的五谷杂粮粥可以补气除湿。

Answer 2

芡实、莲子、山药、薏米都具有健脾的作用，花生、核桃可以补肾，这些食材是可以放到一起煮的，对小儿脾胃虚弱很有帮助。意见建议：由于山药、薏米等还具有渗湿的功效，所以如果您的孩子出现大便干结的话则不宜吃，可以等他便秘好了以后再给他吃。

Answer 3

山药、莲子、茯苓、薏米、核桃、板栗，可以一起熬粥本回答被提问者采纳