当做什么事都不顺的时候,你该怎么办呢?!

如题所述

1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
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第1个回答  2021-08-16
当做什么事都不顺的时候,说明你对自己是没有自信心的,就是完全是沮丧的,颓废的。一点拼搏向上的,奋斗的那种信心都没有了。所以你一定要对自己有自信系呀,一定要有毅力,相信自己能够改变。
第2个回答  2021-08-16
当什么事都不顺利的时候,最好的办法是停下来想一想,到底是什么原因导致的。如果是自己的问题就要调整,但如果是对方的问题,就应该学会正确的看待。
第3个回答  2021-08-16
我觉得应该是。我觉得心情不顺的时候或者做什么事情不顺的时候你可以静下心来安静的自己在一个房间冷静的想一想自己想开了以后再重新的去我觉得心情不顺的时候,或者做什么事情不顺的时候,你可以静下心来,安静的自己在一个房间,冷静的想一想,自己想开了,以后再重新的去做,会有思路。
第4个回答  2021-08-16
我认为做什么事情都感觉到不顺的时候就暂时停下来。也就是说可以改变一下您的做事风格呀。或者是先放松一段时间然后再去想这些事情。也许真的就想通了就顺风顺水。
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