身高一米七二体重一百五十斤是胖还是瘦?

如题所述

胖了点。身高172cm的人,体重保持在56.5~71kg之间,才算是标准身材。减减肥吧,只要每天早餐、中餐,饭后两小时后到下一餐就餐这段时间,晚餐饭后两小时到就寝这段时间,都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多,最好到下一餐就餐前10到30分钟,感到肚子饿(一定要感到肚子饿),就行了。坚持下来,就可以减肥了。
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第1个回答  2021-10-07
身高一米七二体重一百五十斤属于偏胖,正常情况下135-140斤左右就算是正常范围了,平时多运动注意饮食习惯可以瘦的。
第2个回答  2021-12-20
这个如果是男生的话还好,只是有一点点微胖,如果是女生就有点太胖了,最少也应该控制在120斤以内吧,不然就是有肉肉的感觉,120斤以内才算瘦吧
第3个回答  2021-10-07
根据国家的健康标准,身高一米七二,体重一百五十斤左右,还是比较偏胖。但应该还算健康。
第4个回答  2021-10-08
一米七二体重150斤是稍微有点偏胖,但是也不太胖,还可以,你保持这个症状就好,如果在家中的话就是有点胖。
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