在世界上众多的婚姻中,有和谐和睦令人非常羡慕的婚姻,也有大打出手让人恐惧的婚姻。而题主已经被打断了颈椎,这已经算是非常严重的家暴范畴了,因为他对你已经造成了伤害,甚至还有可能会有后遗症。如果你还想不通舍不得离开的话,那不妨尝试以下几点方法,无论如何一定要让自己脱离开来。
一、家暴绝不可原谅首先,要明确一点,家暴绝对是不可被原谅的,因为一旦有了第一次动手,那么以后就会有无数次,况且你在这次家暴中也已经受到了非常严重的伤,对方已经是不爱你的,已经是不值得你再留恋的了。所以,作为受害者,正确的做法应该是拿起法律武器捍卫自己的权利,而不是去留恋他。
其次,作为一个人,你要明白活在世界上无论什么时候都一定要把自己的感受放在第一位,不要把自己放到比别人还低的位置,况且还是个不值得的人,那么你注定会不断地受到伤害。你要坚信你是独一无二的自己,你值得更好的爱,而不是这种扭曲会令你受伤的爱。所以尝试着多去注意自己的感受,而不是对方的感受,慢慢地你也不会走不出来了。
三、转移注意力最后多给自己找一些事情去做,多陪陪父母和家人或者朋友,填充一下自己的生活。让自己忙起来转移一下注意力,如果想起对方的话,那么不要想着他对你的那些琐碎的好,要多想一想他对你的伤害。请去热爱生活,重新修整一下,再次勇敢出发才是对你最好的做法。
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