示例：
1、贝多芬不幸命运抗争到底的决心和勇气
贝多芬是德国伟大的音乐家,他从小酷爱音乐,并且虚心好学,埋头创作。他说：“我的箴言始终是：无日不动笔；如果我有时让艺术之神瞌睡，也只为要使它醒时更兴奋。”30岁的时候,他耳聋了,对于音乐家来说，这是莫大的打击。但他没停止过创作的笔，还创作了《命运》交响曲。
启发：对生活对命运永不妥协的精神和伟大不屈的灵魂让黑暗的世界有了光芒，让生活有了希望。所以借着贝多芬的光芒，擦亮我们的双眼，用坚定的信念去面对挫折，用顽强的毅力去实现理想吧。
2、张海迪战胜病魔的意志和勇气
张海迪五岁时因患脊髓血管瘤，高位截瘫。她因此没进过学校，童年起就开始以顽强的毅力自学知识，她先后自学了小学、中学和大学的专业课程。
张海迪十五岁时随父母下放聊城莘县一个贫穷的小村子，但她没有惧怕艰苦的生活，而是以乐观向上的精神奉献自己的青春。在那里她给村里小学的孩子们教书，并且克服种种困难学习医学知识，热心地为乡亲们针灸治病。在莘县期间她无偿地为人们治病一万多人次，受到人们的热情赞誉。
启发：怎样在困境中帮助他人并得到他人的肯定，也让自己快乐。当今社会的我们，多么浮躁，多么沉迷。
正如张海迪所说：“假如我们心中有一颗星星，不仅要让它给自己带来光明，还要把它举出窗外，照亮黑夜，照亮他人。”“活着就要做个对社会有用的人。”只有这样的人，才不会沉沦。今天年轻的我们应该学习怎样让自己奋进、快乐、成才，做一个对社会有用的人。
3、爱迪生不怕失败的精神
爱迪生出身低微、生活贫困，他的“学历”是一生只上过3个月的小学，老师因为总被他古怪的问题问得张口结舌，竟然当他母亲的面说他是个傻瓜、将来不会有什么出息。 爱迪生虽未受过良好的学校教育，但凭个人奋斗和非凡才智,自信，自强，自立获得巨大成功。
他自学成才，以坚韧不拔的毅力、罕有的热情和精力从千万次的失败中站了起来，克服了数不清的困难，成为美国发明家、企业家。他发明自动电报帮电机,留声机；实验并改进了电灯（白炽灯）和电话。在他的一生中，平均每15天就有一项新发明，他因此而被誉为“发明大王”。
启发：为了理想为了兴趣爱好，也许刚开始会被别人误解，但只要你坚持走下去，终有出人头地的一天。在面对世俗怀疑的眼光时，你们要紧紧记住“真理只掌握在少数人的手中”。
4、桑兰受到挫折后的顽强意志
桑兰（1981年6月11日—），浙江宁波人，原中国女子体操队队员，1993年进入国家队，1997年获得全国跳马冠军，1998年7月22日，桑兰在第四届美国友好运动会的一次跳马练习中不慎受伤，造成颈椎骨折，胸部以下高位截瘫，成为各方关注的焦点。其表现出顽强意志，在北京大学新闻系毕业，并成为2008年北京申奥大使之一，又于2008年北京奥运官方网站担当特约记者。
启发：直面生活就是敞开心扉，用生命全部的触角去感受生活，去承受生活中所有击打、挫折、辛劳，惟有如此我们才能变得自明而富有智慧，外表平静内心坚强，能够辨别善恶，却不轻言放弃。直面生活。
5、爱因斯坦力求完美的做事坚持
爱因斯坦小的时候，老师布置手工作业，让他们回家做出一个小板凳第二天交给老师。第二天，同学们都争先恐后的教出自己的作品，然而爱因斯坦却交给老师一个制作得很粗糙，一条凳腿还钉偏了的小板凳。
当时老师十分的不满，拿着板凳对同学说道：“你们有谁见过这么糟糕的凳子?”当时全班同学都笑翻了纷纷摇头。这时候老师又生气的对着爱因斯坦说：“我想，世界上不会再有比这更坏的凳子了。”
这时候爱因斯坦红着脸，走到老师前面，坚定的说：“有，老师，还有比这更坏的凳子。”于是全班同学停止了笑声，疑惑的望着爱因斯坦。只见爱因斯坦走回自己的座位，并且从书桌下拿出两个更为粗糙的木板凳，说道：“这是我第一次和第二次制作的，而刚交上去的是第三个虽然不能让人满意，但是比起这两个要强得多。”
启发：爱因斯坦做出的粗糙板凳的态度，而是看到爱因斯坦对做事的态度，无论做什么事，力求最好的态度。也正是因为如此，爱因斯坦，成为了不朽的科学家。