断奶后如何预防胸部变小

Question

如题所述

Answer 1

断奶后妈妈们的胸部一般会变小，这是因为一般情况下哺乳期乳房要适应哺乳的需要，所以乳腺非常发达，因此乳房会比平时大一些，断奶后因为乳腺泌乳的功能要减退或停止泌乳，所以乳房就会恢复到未哺乳的状态。那么妈妈们要如何预防断奶后胸部变小呢？
👩‍👦孕期保持乳头清洁
孕期保持乳头清洁，以防产生乳腺炎的发生。
👙戴合适乳罩
哺乳期仍要戴合适乳罩，不能戴得太紧，以确保正常血液循环为宜。
🍼适合安排哺乳期的生活
适合安排哺乳期的生活，保证营养和睡眠充足。有些妈妈为保持体型美而不给孩子喂奶，这种做法是错误的，因为母乳是最适宜婴儿成长的天然食物。
👫恢复正常性生活
产后采取避孕措施，恢复正常性生活。切忌任意使用雌激素的治疗，因为雌激素的作用不是单一的促进乳房发育，它还能引起全身有关器官的变化。所以，即使明确为雌激素低下者，也应在专科医生指导下使用。