多数情况下,踝关节骨折保守治疗后,康复训练的时间如下:
1、固定石膏的训练:石膏固定六周后可以进行功能锻炼,在初期一定要使用石膏稳妥固定,固定时要将下肢抬高,有利于踝关节肿胀的消退。在六周内禁止拆除石膏进行功能锻炼,不然容易引起骨折移位。
2、拆除石膏的训练:在六周时可以拍摄X片,如果明确骨折断端有连续性骨痂通过,代表骨折具备了初始的稳定性,此时可以拆除石膏,逐渐进行踝关节的背伸、跖屈、内翻、外翻功能训练。训练幅度由小到大、由弱到强,可以防止关节的损伤和骨折部位负荷过重。
3、下地行走:在三个月时再次拍摄X片,如果明确骨折已经临床愈合,这时可以下地正常行走。
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