羽毛球十二个基本动作

如题所述

1. 挑球
挑球动作包括正手挑球、反手挑球、主动挑球、被动挑球、贴网挑球等不同技巧。
2. 发球
发球技巧多样化,有正手发高远球、正手发小球、正手发平球、反手发后场球、反手发小球、反手发平球等。
3. 抽球
根据不同的比赛情况,抽球可以分为正手抽球、反手抽球、单打抽球、双打抽球、主动抽球和被动抽球。
4. 高球
高球有多种打法,如正手高球、反手高球、高远球、平高球、起跳高球和带停顿的高球。
5. 杀球
杀球是进攻的重要手段,有正拍杀球、反拍杀球、大力杀球、点杀和劈杀等。
6. 吊球
吊球技巧包括正手吊球、反拍吊球、劈吊和划板吊球,用于策略性地调动对手。
7. 后场被动过渡网前
后场被动过渡网前的技巧有正手后场被动过渡网前、反手后场被动过渡网前、正手后场被动过渡直线、斜线以及特别被动情况下的过渡。
8. 搓球
搓球技巧多样,如正手搓球、反手搓球、正搓、展搓、远网搓球、近网搓球和低手搓球。
9. 勾球
勾球有正手勾球、反拍勾球、主动勾球、被动勾球、贴网勾球、远网勾球和带停顿的勾球等。
10. 推球
推球技巧包括正手推球、反手推球和匀速推球,有时会配合停顿来迷惑对手。
11. 放网
放网技巧有正手放网、反手放网、近网放网、远网放网和带停顿的放网。
12. 扑球
扑球技巧包括正手扑球、反手扑球、大力扑球、切扑和抹扑,是近网攻击的重要手段。
羽毛球比赛规则:
1. 比赛采取三局两胜制。
2. 比赛开始前,通过投掷硬币方式确定发球权。
3. 首先得到21分的一方赢得当局比赛。
4. 比分达到20平后,需领先对手2分的一方取胜。
5. 若比分达到29平,率先得到第30分的一方为胜者。
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