第1个回答 2024-06-10
篮球运动爱好者们，有一本专为提升体能设计的宝典值得推荐——《篮球体能训练》。这本书是由美国NBA体能教练员协会精心编撰，并由张莉清进行翻译，为篮球运动提供专业的指导和训练方法。它由人民体育出版社出版，于2009年10月1日问世， ISBN号码为9787500937227。
该书采用16开本，设计科学，内容丰富，旨在帮助篮球运动员和爱好者们强化身体素质，无论是基础的体能训练，还是高级的竞技技巧提升，都能在书中找到相应的训练计划和策略。无论是想要提高比赛表现的在校学生，还是职业球员寻求体能突破，都能在《篮球体能训练》中找到适合自己的训练路径。
定价方面，这本书的定价是32.00元，性价比极高，对于任何希望在篮球领域有所提升的读者来说，都是一份实用且经济的投资。无论是为了个人兴趣还是职业发展，这本书都是篮球训练不可或缺的参考资料。