渣男的十大标准如下：
1、自大，觉得自己是最优秀的，别人都是垃圾。
2、狂妄，觉得自己有权决定一切，自己躺着，对你呼来喝去。
3、双标，渣男难受就是真情流露，代表我跟你好，你难受就是矫情，不为我考虑。
4、吃软饭，花女人的钱，觉得天经地义。
5、没素质，在你面前说的话都不堪入耳。
6、没道德，人品有问题，对爱人不忠，对父母不孝，对朋友不义。
7、不负责，你为他付出再多，在你需要他的时候，他也不会管你。
8、情绪化，自己管不住情绪，动不动发火发脾气，还把错归结于爱你。
9、贬低你，说的你一文不值，给你洗脑，说你很差劲，配不上人爱，这是他在精神控制你。
10、让你痛苦：跟渣男在一起生活，你会感觉痛苦，会自卑，焦虑，严重的情况下，人会有自杀念头，甚至行为。
远离渣男，珍爱生命！