大脚骨疼痛怎么办？

Question

陈圣英

Answer 1

大脚骨俗称拇外翻、脚孤拐，指的是拇趾向外倾斜大于生理角度15度的一种畸形症状，主要病因是位于大拇趾底部的关节脱位，引起大拇趾往外侧弯，造成拇趾骨头向外突出，除了会挤压到其他脚趾，还容易因穿鞋而产生磨擦造成大姆趾关节内侧或背侧肿胀发炎，而突出骨的外侧也容易形成厚皮及滑囊，造成脚趾永久变形，它不仅会影响患者的日常活动，还会对工作造成影响。为了避免这些困扰，需要积极预防大脚骨病的发生。 1.避免长时间穿尖头高跟皮鞋，平日穿鞋尽量选用前部较宽，没有高跟的鞋，尤其是在运动或需长距离行走的时候。，选择舒适的鞋子很重要 2.如果必须需要穿到高跟鞋，那回家后最好用热水泡足，缓解软组织痉挛预防大脚骨病，除此之外，鞋跟最好不要超过4cm。 3.工作期间在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，以减轻脚部疲劳。回到家后光脚走路，这样可以消除腿部与足部疲劳。 4.预防轻度大脚骨病可在第1、2趾间夹棉垫，夜间在拇趾内侧缚一直夹板，使拇趾逐渐变直，或者穿矫形鞋或铺平足鞋垫矫正平足症。 5.休闲时候可以在沙土上赤足行走，锻炼足部肌肉。另外，驾车时，最好不穿高跟鞋。总而言之，拇外翻邓小春医师提醒大家预防大脚骨病的主要措施是少穿高跟鞋，然而，对于畸形严重且已并发滑囊炎者的大脚骨病患者，则需要手术治疗。

Answer 2

大脚骨疼痛，可以用热水宝敷一下，并且轻轻地按摩，或者用温水泡脚，来促进血液的循环；另外也可以去中医推拿馆进行艾灸按摩，通过对穴位的刺激来缓解不适。平时注意穿宽松的鞋子，避免过度地活动。

Answer 3

大脚骨拇外翻也称之为拇外翻畸形，大脚骨拇外翻发生主要与遗传因素有关，后天穿高跟鞋也是诱因，一旦发生会越来越严重，容易导致穿鞋变形、疼痛加剧、引发关节红肿等，越早诊治效果越好。本回答被提问者采纳

Answer 4

楼主你好！如果影响正常的行动生活的话，建议可以去医院看看医生。毕竟身体是革命的本钱，身体还是很重要的。

Answer 5

医生根据患者拇外翻畸形程度、疼痛表现以及病理改变等可确定拇外翻治疗方案。该病治疗方法可分为非手术治疗（保守治疗）和手术治疗。部分患者仅采用非手术治疗即可缓解拇外翻疼痛、延缓畸形进展，另有部分患者则必须要通过手术进行矫正。非手术治疗为目前主要治疗手段，包括药物治疗（如非甾体类抗炎药）、矫形支具治疗及理疗、牵拉。治疗过程中需要特别关注的事项有：遵医嘱，根据病情选择合适的方式治疗，避免盲目治疗。注意避免过度的运动、行走。穿着合适的鞋子。