第1个回答 2021-01-02
人的情绪有很多种，比如愤怒，开心人的情绪有很多种，比如愤怒，开心。或者是调皮的。调节人的情绪可以通过游戏或者是工作都可以。
第2个回答 2021-01-02
情绪调节的方式有很多，可以去室外散步，也可以在家听一个舒缓的音乐，也可以找自己多好朋友倾诉一下，还可以去健身房做一下健身，适合自己的方式就是情绪调节最好的方式。
第3个回答 2021-01-02
人的情绪有时候很暴躁。应该到外边散散步，轻轻音乐或者出去跳跳舞欢结一下情绪
第4个回答 2021-01-02
人的情绪： 调节方式
1、欢乐； 收敛防御乐极生悲
2、悲伤； 缓解防御悲伤过度
3、忧郁； 坚定防御优柔寡断
4、狂躁； 稳定防御怒发冲冠
5、急躁； 平和防御急火攻心
6、兴奋； 平静防御心病突发
7、烦闷； 分散精力寻求乐观
8、担心； 落实担心之事放下
9、彷徨； 要求降低一般满足
10、酸楚； 调节松弛思绪向上