第1个回答 2022-07-05
哭是人最好一种宣泄方式。现在这个高节奏，高频率的 社会 ，让人每天的压力都很大，通过哭的方式宣泄一下自己的情绪，对身体是有好大好处的，如果把这些不好的情绪憋在心里，很容易出现身体或者心理疾病的。一般情况下，人在最激动，或者最伤心的轻快下是很容易哭的。
在遇到久违的朋友，看到很久没有见到的父母，人都会激动的哭出来，这种哭是属于高兴的哭，是对身体非常有好处的。而在遇到困难，挫折时的哭，那是伤心的哭。在这种情况下，最好不要憋着哭，应该大声的哭出来，把心中不痛快宣泄出来，才能释放胸中不忿，缓解压力。