在大洪水来临时，人类显得异常渺小，自救技能此时显得非常重要，暴雨来临如何自救，具体包括以下5点：
1、前往高处避险
暴雨洪水来临，水会从低处向高处慢慢延伸，这时到高处或者是高建筑就能够短时间内躲避洪水。
但是高地也并非高山，高山在洪水期间可能会发生泥石流，威胁性更是大于洪水，高桥梁也不可，在强烈的洪水冲击下，桥梁随时可能坍塌。
2、避免进入危险区域
洪水一般是决堤，然后流淌到到地面上，此时地下建筑就显得非常危险，一定不要待在地下室、高铁站、地铁等地下部分。因为在这些建筑物的底部洪水随时都可能渗透，甚至可能出现涨水的情况。
避险时也一定要注意不要进入危险区域，低洼处切记不要去，防汛措施上也最好不要去。一些老建筑和树底下也不要躲避，在这些地方都非常危险，很多设施随时可能被冲走，一些高危房随时可能倒塌，树木也可能被连根拔起而后冲走。
3、不要使用交通设施
一部分人指望通过交通设施迅速逃离现场，其实洪水一旦过大堤后其蔓延的速度并不是一辆交通工具能够赶上的，并且交通工具还会给道路带来压力。
到时大巴、地铁等公共交通工具都应该被停掉，私家车也不能开。因为在前行的过程中，视线受到阻碍，没有办法判断眼前的路况，倘若不慎进入低洼地段，十分有可能遇险。
4、远离电力设施
电力设施一般附带着强电力，一旦浸泡在水中可能会通过水导电。一些高压线更是危险无比，在短距离内甚至可能形成涡流，这种由于电生磁而形成的涡流附带着强大的吸力，随时可能会让人遇险。
我们在被困后一定要节约用电，因为在有电的地方周围都是洪水，可能会引发用电危险。倘若无电，则一定要保证手机有电才能够呼叫，在救援人员到达之前，确保手机有电，随时给家里报平安。
5、社区自救和居家自救
在家中遇到洪涝灾害时不要惊慌，按照以下几步来进行：首先将家中门窗紧闭，防止洪水流入家中，然后将家中的所有电源切断，避免家中出现电流故障引起不必要的危险。