冻手和血液循环有密切的关系。冬季人的活动量少，血液循环、新陈代谢减缓，特别是手背、耳朵、脚容易产生瘀血引起局部组织坏死，造成冻疮。 为了预防冻疮的发生，除注意保暖外，最好的办法是经常揉搓按摩手、脚和耳朵，坚持用冷水洗手、洗脸或适当的体育活动，加快血液流动。
当手遇冷又突然遇热的时候 就容易冻手 所以在冬天手很冷的时候千万不要立即就去烘火
在冬天快来的时候就下意识的多搓手 让血液循环
当出现冻手的现象的时候可以把红辣椒泡酒 涂在手上每天睡前按摩至发热 用樱桃泡酒也是一个方子
想要手细一不让它冻 二来就是多运动手 搓手 做手部舒展都可以
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