在Excel中插入按钮的步骤如下：
启用开发工具选项卡：
点击左上角的Office图标。
在弹出的菜单中点击“Excel选项”。
在Excel选项的常规选项卡中，勾选“在同宁强显示‘开发工具’选项卡”并点击“确定”。
插入按钮：
完成上述步骤后，菜单栏中会多出一个“开发工具”选项，点击它。
在开发工具选项卡中，点击“插入”。
在弹出的菜单中选择“按钮”。
在需要插入按钮的位置点击，即可插入按钮。
设置按钮：
插入按钮后，会弹出一个“指定宏”的对话框。在这个对话框中，你可以为按钮指定一个宏，或者点击“新建”来创建一个新的宏。
设置好宏之后，点击“确定”，按钮就设置完成了。当你点击这个按钮时，就会执行你指定的宏。
通过以上步骤，你就可以在Excel中成功插入并设置一个按钮了。