我总是感到紧张，如果在人多的地方，我一紧张就会导致身体不听使唤而摔倒，大脑清醒，控制不住，很烦恼

Question

求人
总是在自己坐着的时候，一起来，我一想到犯病我就犯病，怎么也控制不了自己的思想，她们说是吃泰必利就行了，我不知道哪里有卖的，这药有依赖性没有！

Answer 1

1.这可能是你缺少了一样东西，勇气，是不是一有多人的情况，自己的心脏就跳得特别快呢，然后身体就不听使唤了，，任自己如何去抑制。。。。如果是这样的话，就是自己缺少了勇气的表现，还有就是自己应该多接触一下社会，多与外人，社会中人士交流，沟通。。。。增强自己的勇气。。
2.还有一样东西照样会让自己这样子的，就是自卑，自卑对人有很多的副作用，长时间保持会让自己对自己失去信心，造成出现在多人时候出现你上面这样的情况，不敢与外人，社会人士交流沟通。。。
这只是我自己个人的见解，希望能够对楼主有所帮助，。。。如有所帮助的话，。恳请楼主采纳。。。谢谢。

Answer 2

你这是典型的广场综合症，主要症状就是害怕人多的地方， 广场恐怖是对公共场所（如商店、餐厅、剧场、火车、公共汽车等）或空旷场所的恐怖。共同特征为担心在公共场所中昏倒或失去控制，又无法迅速离开。
有时采用满贯疗法治疗较好，也有人采用等级治疗较好，如果你的症状非常严重的话，建议你到心理诊所咨询一下，要不然会影响你的正常生活。
可以尝试大胆的积极的去广场转转，先在人少的时候去，适应好以后再到人多的时候去。本回答被提问者采纳

Answer 3

你可以试着去尝试着慢慢适应 身边总要带瓶水 喝水可以缓解紧张的情绪 还有深呼吸 把注意力分散开 不要总是注意那些人 想一些你觉得美好的事情 这样人多的时候 你就会好一点 慢慢的适应就好了 加油！

Answer 4

哇，这是心理问题，而且根据你的描述：“如果在人多的地方，我一紧张就会导致身体不听使唤而摔倒，大脑清醒，控制不住”，症状有点严重~~

你在怕什么？在紧张什么？找出具体的原因，记住！一定要具体！然后对症处理之~~

一个概括的解决办法：尽量和熟悉的朋友一起去人多的地方，并有意识的往人最多的地方靠，习惯了后一个人尝试，多适应几次，慢慢来，就自然而然解决了

Answer 5

着是心理问提..你总觉得有人在看你..或着怎样...你心里想的太多...你要多交些朋友..多和别人交流....就不会有着样的现象了..祝你健康