小分子胶原蛋白肽，哪种最好呢？

Question

如题所述

Answer 1

对于小分子胶原蛋白肽，分子量越小越易被人体吸收。

以前1500-3000分子量范围的胶原蛋白活性最适合吸收逐渐被推翻。

在选择胶原蛋白肽 产品时，看含量是不科学的（举例说猪脚，买10kg回来炖一下，您可以得到2kg的胶原蛋白，大家都知道那种胶原蛋白分子量太大，被人体吸收的量微乎其微）。看胶原蛋白产品，一大关键看里面小分子胶原蛋白（也叫小肽）的含量。

不一定国外品牌胶原蛋白好，比如日本在这方面做得最好的某著名品牌的三肽胶原蛋白产品，小肽含量也就30％，还大吹100％胶原蛋白，那也就比上面提到的猪脚炖物稍微好一点，却买得巨贵。

国内目前有的小分子胶原蛋白肽产品，小肽含量能高达60％的产品。