苦荞茶不脱皮可以吗?

如题所述

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苦荞要是没有脱壳的话肠胃吸收不了营养，而且苦荞壳对肠胃有伤害。所以建议苦荞一定要脱皮。可以看下爱心培全株茶，不会有不脱皮的烦恼，而且全株茶的营养要比胚芽的营养释放要多，人体也比较容易吸收。

希望对楼主有帮助

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