体重104身高1米58，很胖吗，我肉多非常软，最近体重掉了，肚子却胖了，求减肥方法。

Question

如题所述

Answer 1

平坦腹部，性感美腿，哪个女人不想拥有？这一组动作好处在于，腰腿锻炼同时进行，动作虽然不激烈，却卓有成效。做两组，20天就会看到很明显的效果！赶紧为好身材收藏吧！

追问

哪组

追答

我发图片了

追问

没

Answer 2

不胖，根据你的身高，体重标准111斤。肚子赘肉多，是产后吗追问

不是

追答

那就是皮肤松弛，想减肥的话也可以，但要有减肥的信念

追问

嗯

追答

有信心，可以了了解下瘦针灸这款产品

瘦针灸，可以了解下

瘦 针 灸 可以了解下

Answer 3

练瑜伽，跳肚皮舞

Answer 4

跑步。控制饮食。

Answer 5

挺胖的了，减肥要减脂肪追问

嗯

Answer 6

买台跑步机每天跑。