女性长期不同房会有一定的危害出现，和谐的性生活有利于女性减少衰老，缓解紧张情绪，对于调节女性内分泌有一定的好处，如果长期不同房容易在生活中出现失眠，多梦，烦躁，易怒，睡眠质量下降，内分泌紊乱，月经周期不规律，痛经，有妇科炎症出现等疾病，而且一些女性长期不同房容易对身体抵抗力造成危险，出现乳腺增生，面部长痘等情况。
因此建议女性在生活中适当的进行性生活，不仅有利于夫妻双方的身体健康，还能够增进感情，促进家庭和谐，在进行性生活的过程中注意卫生不宜频繁进行，防止出现精神疲劳，身体疲劳不利于工作以及学习。
现如今有很多单身的女性，或者是长期因工作处于忙碌状态的职场女性，她们有一个共同的特点就是没有性生活或者性生活较少，而很多人不知道的是长期无性生活的祖润不仅会影响容颜，还会是性能力丧失。
性欲是受中枢神经系统支配的，而女性的性欲较为男性一般都要偏低，原因在于其肾上腺分泌的睾酮比男性所分泌的要少的多，但是女性在特定的情况下还是很有需求的，如果不能及时排解，长期受到抑制，那必然会有碍身心健康。
长期禁欲对女性的影响
一、经期容易痛经
女性的月经与性激素分泌有很大关系，如果长期没有性生活就会使女性性激素分泌减少，从而影响女性经期，容易在经期出现痛经，另外，还有可能导致经期血量异常，经期不规律、经期延长等异常情况。
二、性功能退化萎缩
长期缺乏正常的性生活，性压抑会导致其性功能的废用性萎缩，阴道分泌物减少或者干燥，抗病能力下降，从而可能引起阴道感染性疾病，宫颈炎和盆腔炎等。
三、对性失去欲望
长时间的禁欲，在性生活方面就会变得迟钝，长此以往可能会变成性冷淡。
四、引发乳腺疾病
近年来乳腺疾病的高发人群也开始向年龄较大、未婚未孕的女性转移，可能就与其性生活无处依托和宣泄，长期处于压抑状态有关。
不得不说现在做科普的门槛越来越低了，最近，我的微博经常收到读者们发来的那些邪门儿的「科普」视频。视频里的人，不管是不是真的医生，只要有件白大褂，就足以忽悠一圈人，尤其涉及两性健康的内容时，话说得一套一套的，把人吓得够呛。
这不，前些天后台收到了一位读者这样的咨询：
▲图片来源：微博@六层楼先生
「女性长期没有性生活的危害」算是个「古老」的话题了。之前，相关文章遍地都是，现在又出现在了视频平台上。女性长期没有性生活会皮肤差、内分泌失调、卵巢早衰……搞得好像没有性生活就不是一个正常人一样，简直是一派胡言。
按惯例，咱先来辟辟谣。
没有性生活，皮肤会变差？
这类谣言啊就是抓住了姑娘们爱美的心，皮肤好不好，影响因素很多，而其中往往是遗传因素起到了至关重要的作用。如果性生活会让皮肤变好的话，那哪还需要花钱做医美啊？
没有性生活，子宫、卵巢会早衰？
有人说：「没有性生活会影响体内雌激素的分泌，从而影响卵巢和子宫的功能，导致早衰。」
有些人为了所谓的「科普」，真是什么话都扯得出来，雌激素啊本身就是卵巢分泌的一种激素，它的多少取决于卵巢，并不取决于有无性生活。真正影响卵巢功能的因素包括：染色体和基因缺陷、自身免疫性卵巢损伤、感染、特发性卵巢功能衰退等。
因此，有性生活不能让你永葆青春，没有性生活也不会让你过早衰老。
没有性生活会痛经？
痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种，其中，原发性痛经比较常见。前者主要是经期子宫内膜前列腺素含量增高所致，后者则是盆腔器质性疾病引起的疼痛。
痛经才不懂人世间的情情爱爱，痛不痛经和有无性生活并没有啥关系，别强行将两者挂钩忽悠姑娘们。
没有性生活会导致内分泌失调？
女性的内分泌系统包括了下丘脑、垂体和卵巢，很多因素都可能影响这个调节中枢，但它可以通过正反馈、负反馈等方式进行自我调节，并不是「性生活」这一件小事儿就能轻易撼动的。
说实话，这类视频看得多了，也基本能悟出当中一些门道，辟谣结束，咱再来好好聊一聊这方面的事儿。
首先，你猜哪些人乐于看到这些内容，又有哪些人看到这些内容喜欢点赞和分享呢？
一类人是真的信这个，被狠狠「卖了一把焦虑」，一类人是不信这个，就是单纯想要「哈哈哈」的……再考虑到受众的性别比例和受教育水平，这类内容获得很好的数据几乎是板上钉钉的事儿，各个工作室和运营团队尝到甜头之后，自然蜂拥而至。
其次，无一例外的是镜头前的那位「老师」几乎很难被人记住，但一定记得ta穿了白大褂，ta的背景像是在医院，ta的容貌给人的感觉像专家……很典型的「塑造权威」的套路。
如果不了解的话，回想一下电视上那些老年保健品广告里出现的那些白发苍苍的老头老太太，ta们都是演员。
一旦认定ta是权威专家之后，其身份是真是假，说的内容是对是错已经不那么重要了，因为能被那身白大褂唬住的人基本不太具备辨别信息真伪的能力，更不要奢望他们具有批判性思维了……
到这里，基本上受众已经筛选完了，那些内容本来也不是给咱们看的，或者说ta们也知道自己说得不对，或者不严谨，但这不重要，因为数据和流量才是ta们追求的。
至于做科普帮助别人，或者把科普做好做精，也许这些「老师们」原本是这么想的，但后来发现没必要，所以也就算了。
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