第1个回答 2011-02-18
朋友,不要害怕,到精神卫生中心去咨询一下,听听医生是怎么说的,医生说那就继续吃,毕竟生病了嘛,不要怕,心态很重要,你这样整天恍惚不定,多难受啊,你问问医生吧,不要在这里耽误时间了。祝你早日康复~~
第2个回答 2011-02-18
或者你可以去了解下瑜伽,亲自体会一下瑜伽的魅力,它可以放松你焦虑和紧张的情绪,最好去当地的瑜伽馆让专业的瑜伽老师指导下。本回答被提问者采纳
第3个回答 2011-02-18
记得十几年前,小孩活泼,说是小儿多动症。
然后给小孩吃药。
把个活泼的孩子吃得傻呆呆的。
古云:七分精神三分病。
就是说,精神能导致人得病。
抑郁和焦虑算病吗?
要我看是你们太闲了。
经常做做事情,让自己忙起来,就什么病都没有了。
第4个回答 2011-02-18
前面几位说的有道理,不能形成药物依赖,这样对身体不好。
焦虑,你是为什么焦虑呢?是工作中出现了困难,感觉自己力不从心?还是其他,你自己好好分析分析,在研究解决问题的方式。
前面几位说的让自己忙起来也算是个方法,可以试试。