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感觉自己身体特别虚,干什么都无力,饿又不想吃东西,每天总是睡不醒,我是哪里有问题
如题所述
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推荐答案 2015-05-14
多出去活动活动。适当跑跑步,锻炼下筋骨,消耗下体力。然后晚上在冲个热水澡就好了。
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其他回答
第1个回答 2015-05-14
缺少锻炼
追问
这是一方面,但是我上班的时候还是这样
追答
除锻炼外,你还可以和朋友去旅游等,放松一下心情,我以前和你差不多,
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第2个回答 2015-05-14
多点锻炼身体,睡得太久越睡越想睡
第3个回答 2015-05-14
肾
第4个回答 2015-05-14
思想上要学会减压,有些不重要的事情尽量别想,知足很重要,借一些好书读读。
生活上一定要杜绝不良行为,天下没有免费的午餐,享受的太多,你的健康就会失去对应的分量。
心态要摆正,不要怀疑自己有什么问题,乐观对待一切。
第5个回答 2015-05-14
我也是这种情况,每天都想睡觉
第6个回答 2015-05-14
我也是这样,疲惫又没力气
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无力是什么
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答:
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每天
都很困
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答:
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午睡
总是睡不醒,
是不
是身体有什么问题
了?
答:
如果立即站起来,
可能会出现因脑部供血不足而产生的头晕等症状
。睡醒之后可以先在床上或者椅子上休息3到5分钟,简单活动一下。这也相当于在告诉自己的身体,要开工了。午睡虽然是个小问题,但生活中的每个小细节都和我们的身体健康息息相关。所以都不容忽视,科学健康的午睡可以减少某些疾病的发病率。
为
什么
有些人睡眠状态很好,精神状态却不是很好?具体是什么原因呢?
答:
我们在生活中可能会经常遇这样的人,睡眠状态非常的好,但是怎么也
睡不醒,
早上定了闹钟,总是按了又按,就是不想起来他们每天的睡眠可能就是在10个小时以上,按道理说,这样的睡眠非常充足,但是
感觉总是睡不
够,整天就是半睡不醒的状态,出现这方面的
问题,
主要是以下三个方面。一
,什么
事情都要...
每天
晚上睡不着,早上
睡不醒,感觉我
的生活已经彻底乱掉了,怎么办??
答:
5)改善睡眠环境,注意床的软硬,房间温度、照明和噪音等因素,也不要在床上做别的事情——“床只能睡觉,不能看书、玩手机、看电视或
吃东西
”这条办法此时倒是适用。(6)要增加睡意,可以试着冥想或者给自己一些“我已经很累很困了”的暗示。平常就寻找能帮助自己入睡的活动,如洗热水澡一类。
人体湿气重,有哪些方法可以有效祛湿?牋牋牋
答:
一般来说
,身体
内湿气而且偏重的人,或多或少都会出现
感觉身体
乏累,动不动就
想要睡觉,
睡了之后
感觉睡不醒
一样
,总是感觉
无精打采,手脚冰冷怕凉,全身上下都会
感觉特别
的黏糊糊的,而且头发容易油腻,整个人都不在状态的感觉!如果你出现这些情况就要引起重视了,说明湿气入体!那么我们该如何进行排...
我老是犯困,觉得总也
睡不
够觉怎么 办啊?
答:
睡不醒
的状况很普遍,但是老
想睡觉
可能是处于亚健康状态!它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,在身体上、心理上没有疾病,但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。 如果不想通过药物治疗就要多运动,让身体机能兴奋起来,让汗水流出来,不要总是处于无精打采的状态.运动不需要每天都去,每周运动一次也可以达到效果...
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答:
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,感觉有东西
压着。还有的人会后背疼,腰疼。
感觉自己
比别人怕冷或者是手脚总是凉的。胃疼胃涨恶心。有的人是总爱犯困
,总有睡不醒
的感觉,有的人是失眠,怎么困也睡不着。身体具体莫名其妙的跳几下,或者是身上有过电的感觉。总想叹气,莫名感觉自己很愁
,又不
知道愁什么...
为
什么睡觉
时间足够,白天却依然精神不足?
答:
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