男,身高180体重90斤,感觉自己偏瘦,是不是啊

如题所述

不是偏瘦是很瘦,男士的标准体重是身高减100再乘2。(180-100)*2=160斤。追问

我吃很多的,也爱吃零食,我妈妈让我吃了马上睡,我试了几次没坚持,但是体重有时候加了两斤,我只要不这么做又马上下降,,我现在很自卑

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第1个回答  2015-11-13
确实很瘦 如果吃不胖 建议你锻炼身体,吃蛋白质粉增肌,一举多得追问

我吃很多的,也爱吃零食,我妈妈让我吃了马上睡,我试了几次没坚持,但是体重有时候加了两斤,我只要不这么做又马上下降,,我现在很自

追答

锻炼身体 增肌 又能练出好体格 又能有好身材 体重也就上来了

有些人的体质在哪里,吃不胖,不吃还会瘦下来,所以建议你去健身,练出肌肉,自然看上去就胖了,其实是壮了,也会更有魅力,穿衣服也好看!

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第2个回答  2015-11-13
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重,你可以对着算下,不过你真的很瘦,需要多吃点东西,要是运动瘦成这样也是健康的,那也不要担心了追问

我吃很多的,也爱吃零食,我妈妈让我吃了马上睡,我试了几次没坚持,但是体重有时候加了两斤,我只要不这么做又马上下降,,我现在很自卑

追答

那就每天三餐按时正常吃,别挑食,这样下去生活规律了就行,还要多做运动,身体会慢慢变好的,还有心态也要好

第3个回答  2015-11-13
我男朋友180 120斤我都觉得好瘦,你这是有多瘦啊,多吃点吧追问

你男朋友身材挺好啊

追答

你太瘦了,可以适当多吃点

追问

我每天吃的很多啊

追答

那就是属于怎么吃都不长肉的那种,我也想要这样~~o(>_<)o ~~

追问

哎,

可我身上全是骨头

我吃很多的,也爱吃零食,我妈妈让我吃了马上睡,我试了几次没坚持,但是体重有时候加了两斤,我只要不这么做又马上下降,,我现在很自卑

追答

第4个回答  2015-11-13
不是偏瘦 是非常瘦 你可以平时做点锻炼 或者多运动运动 增强一下追问

我吃很多的,也爱吃零食,我妈妈让我吃了马上睡,我试了几次没坚持,但是体重有时候加了两斤,我只要不这么做又马上下降,,我现在很自卑

追答

可以去健身房 或者找私人教练 锻炼锻炼 强身健体 坚持一段时间就能看出效果来的
希望可以采纳 谢谢

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