我吃很多的,也爱吃零食,我妈妈让我吃了马上睡,我试了几次没坚持,但是体重有时候加了两斤,我只要不这么做又马上下降,,我现在很自卑
我吃很多的,也爱吃零食,我妈妈让我吃了马上睡,我试了几次没坚持,但是体重有时候加了两斤,我只要不这么做又马上下降,,我现在很自
追答锻炼身体 增肌 又能练出好体格 又能有好身材 体重也就上来了
有些人的体质在哪里,吃不胖,不吃还会瘦下来,所以建议你去健身,练出肌肉,自然看上去就胖了,其实是壮了,也会更有魅力,穿衣服也好看!
本回答被提问者采纳我吃很多的,也爱吃零食,我妈妈让我吃了马上睡,我试了几次没坚持,但是体重有时候加了两斤,我只要不这么做又马上下降,,我现在很自卑
追答那就每天三餐按时正常吃,别挑食,这样下去生活规律了就行,还要多做运动,身体会慢慢变好的,还有心态也要好
你男朋友身材挺好啊
追答你太瘦了,可以适当多吃点
追问我每天吃的很多啊
追答那就是属于怎么吃都不长肉的那种,我也想要这样~~o(>_<)o ~~
追问哎,
可我身上全是骨头
我吃很多的,也爱吃零食,我妈妈让我吃了马上睡,我试了几次没坚持,但是体重有时候加了两斤,我只要不这么做又马上下降,,我现在很自卑
追答唉
我吃很多的,也爱吃零食,我妈妈让我吃了马上睡,我试了几次没坚持,但是体重有时候加了两斤,我只要不这么做又马上下降,,我现在很自卑
追答可以去健身房 或者找私人教练 锻炼锻炼 强身健体 坚持一段时间就能看出效果来的
希望可以采纳 谢谢