不同的羽毛球爱好者对不同磅数的选择标准：
1、初级磅数：19-21磅（女）、20-22磅（男）
对于初学者，比较合适，可以轻松击球，感受羽球运动的快感，不会有不良反应、挫折感之类的东西。
2、中级磅数：22-24磅（女）、23-25磅（男）
已经有一定基础，能正确发力挥拍击球， 能更好地感受拍线与球的每次接触。
3、高级磅数：25-30磅（女）、26-32磅（男）或更高
对击球已经有专业的感受，90%以上甜区击打，能很好控制自己的每次击球的发力。
选择磅数的时侯， 应该正确考虑自己的力量， 挥拍击球动作是否准确，打球的方式如何（如果追求速度及power，较高的磅数会对你有帮助，如果控制为主，可以适当选择略低的磅数）。注意：不是磅数越高越好。
高磅数对运动者的水平相求是相对较高的，实际上低磅数的球拍击球时会更加省力，因为低磅数的球拍更容易借助球球弦的弹性去打出更远的球，但是高磅数以于球路的控制会显得更好，球面击球时变形越小，就会造成球点落点的误差越小，但想打出大力杀球或者借助球弦的弹性就会显得更有难度。因此水平达不到一定程度的选手在使用高磅数球拍时会有一种有 劲使不出来的感觉。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考