人体内不具备合成不饱和脂肪酸的条件,应由食物供给,因此不饱和脂肪酸也被称作必需脂肪酸。深海鱼油富含EPA和DHA,EPA和DHA是两种具有保健作用的特殊不饱和脂肪酸。人体内不具备合成不饱和脂肪酸的条件,应由食物供给,因此不饱和脂肪酸也被称作必需脂肪酸。深海鱼油富含EPA和DHA,EPA和DHA是两种具有保健作用的特殊不饱和脂肪酸。那么,深海鱼油饭前吃还是饭后吃?效果有什么不一样?
一般情况下,饭前服药指的是在饭前30~60分钟服药。因为此时胃中食物较少,有利于药物在胃内吸收并作用于胃壁,还可使药物迅速到达小肠。如胃酶合剂、西米替丁等助消化及护胃的药物。需要饭前用药的药物主要包括1.健胃制酸药:如胃舒平、钙铋镁、氢氧化铝及中药龙胆大黄合剂、番木鳖酊等。2.止泻收敛药:如活性炭、次碳酸铋、鞣酸蛋白等。3.贵重药品:如十全大补丸,六味地黄丸等。4.胃肠解痉药:如阿托品、颠茄、止吐泻药等。5.驱虫药:如驱蛔灵、甲咪唑等。6.利胆药:如硫酸镁、胆盐等等。除必须在饭前服下和必须在睡前服下的药物,其余都可在饭后口服。
提醒您,服用鱼油:如果以保健为目的,可按小剂量服用,如每天服一次,每次一粒。如果以治疗为目的,开始可用较大剂量,每天一次,早晚各一粒,3个月以后可减少,每天一次,每次一粒,以维持疗效。一般建议饭后服用效果更佳,利于小肠的吸收。
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