通过桌面的【设置】进入。
点击【显示与亮度】查看。
将【自动亮度调节】开关关闭。

就可以根据个人的需求,左右滑动来调节屏幕亮度了。

其实手机屏幕亮度最佳的亮度没有绝对的,这个会因人而异的,比如眼花的用户就需要调节到亮一点的,如果用户视力好的话,不想太伤眼的就不需要调节那么亮。毕竟长时间对着电子屏幕本身就是对眼睛造成伤害,正所谓物极必反。
建议使用手机自带的自动亮度模式(既省电,又免去室内室外的显示差别太大)。因为当前一般的智能手机都带有亮度感应器,亮度传感器的位置一般在听筒附近。
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