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生活中如何才能更有自信?为什么总是感觉自己没信心,说什么,做什么都觉得要顾及别人,自己总是怕做错…
如题所述
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推荐答案 2010-12-04
其实自信与有主见是相联系的,我们首先想想应该怎么样增强自己的自信心。知道自己信心不足的原因,对症下药,补充扩展自己的经验,知识能力等等,尤其是提高综合能力素质水平,是培养和训练自信心的关键……
下面分享一些方法:
1.心理暗示法
当我们将一些正面,自信的语言反复暗示和灌输给我们的大脑时,这些正面的自信的语言酒会在我们的潜意识中根植下来。
2.寻找力量法
成功人物传记和成功自励的书,最能帮助我们找到勇气和力量,从而增强我们的自信。成功人物都曾经经历信心不足,迷茫,挫败等打击锤炼,又经过成功的滋润。他们自信的建立最有启发意义。成功自励的书籍,更是运用许多成功的例证,从各个角度阐析成功的争取观念和态度以及一些技巧。这对我们增强自信也极有好处。
3.自我分析法
A.分析超脱(我们可以多角度分析例如出身环境,生长环境,教育如何,家庭,人生目标,人生信念等等)
各人条件不同,追求目标不同,理智的分析就不会因某一时,某一方面不如人而丧失信心。
B.列举成功(我们可以列举从小到目标所有成功的体验,全部列出来)
C.反比优势(选一个年龄相反的成功者作比较对象进行比较)
列出自己的特长,爱好和才能,比如:打球,绘画,写作,外语,下棋,唱歌,跳舞,演讲,交际,跑步,某种技艺,吃苦耐劳的特性,硬骨头的创业精神,机灵,幽默……从自己的优势中找出反比对象不如你的项目。看到成功者不如你的地方,你的自信心就会增强。
总之,只要对信心的形成有正确的理解,采取行动不断充实自己的知识,提高自己的能力,弥补自己的不足,增加成功的体验,我们就能增强我们的自信。任何一种精神上的进步或物质上的收获,都是增加自信心的滋补剂。
树立信心没有什么窍门,只看我们有没有决心去行动,去获得成功的经验。
有了足够的自信心,相信就会有足够的主见。
最后,送你一句话,并与大家共同努力——
不管你遇到怎样的挫折,一定要把自信当作人生的支柱!
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其他回答
第1个回答 2010-12-04
如何让自己更自信呢?多看一些好书,和同龄人多交往,养成开朗的性格.你会发现自信是有相对性的,这时你在和人相处时,说话与做事就显得自信多了.
本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2010-12-04
正常人都这样。未来多变,自信也没有用。
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如何
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如何
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呢?
答:
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答:
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的人,经常眼神呆滞,愁眉苦脸,而雄心勃勃的人,则眼睛总是闪闪发亮满面春风。...
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自信心?
答:
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就是一个人对自己能够达到某种目标的乐观充分的估计。诚如你所说的
,自信
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怎样
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自己
的
自信心?
答:
大部分占据后排座位的人,都希望自己不会“太显眼”,而他们怕受人注目的原因就是缺乏
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。坐在前面能建立
信心,
把它当作一个规则试试看,从现在开始,就尽量往前坐。当然,坐在前面会比较显眼,但要记住,有关成功的一切都是显眼的。<BR>2、练习正视别人<BR> 一个人的眼神可以透露出许多有关...
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答:
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